Со скольких месяцев можно давать грудному ребенку банан? В каком возрасте ребенку можно давать банан, чтобы не было аллергии? Количество и частота приема для детей.
Многие молодые мамы интересуются, когда лучше добавить банан грудному ребёнку в рацион? Именно об этом пойдёт речь в данной статье.
Со скольки месяцев можно давать ребёнку банан
Груднички не прочь отведать вкусную мякоть этого тропического фрукта. Но слишком рано врачи не советуют предлагать его малышам. Во-первых, он гораздо вкуснее, чем многие другие важные для детского организма продукты. И если первым ввести в прикорм банан, то возможно малыш не захочет кушать овощные и другие блюда. Во-вторых, иммунная система грудных деток не полностью сформирована и в период с 3 до 6 месяцев, когда в детском организме идёт разрушение материнских антител, могут проявляться пищевые аллергии. Поэтому даже гипоаллергенный тропический фрукт способен спровоцировать аллергическую реакцию, привести к желудочным расстройствам и прочим неприятностям.
Но всё же с какого возраста можно давать ребенку банан — точных рекомендаций нет. Однако педиатры единодушно считают, что желательно это делать по достижению 8-9-мес. Ну в крайнем случае не раньше полугода.
Врачи рекомендуют вводить банан в рацион ребенка примерно с 6 месяцев. Этот фрукт является хорошим источником калия и витаминов, что делает его полезным для растущего организма. Однако, как и с любыми новыми продуктами, важно следить за реакцией малыша. Некоторые дети могут проявлять аллергические реакции или иметь трудности с перевариванием. Врачи советуют начинать с небольших порций, постепенно увеличивая их, если нет негативных последствий. Также стоит учитывать, что банан лучше предлагать в виде пюре или в виде мелко нарезанных кусочков, чтобы избежать риска удушья. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и лучше всего консультироваться с педиатром перед введением новых продуктов в рацион.
Какие плюсы ввода бананов
Банановая мякоть содержит богатый витаминный набор, много полезных минералов, важных микро-макроэлементов и аминокислот, очень нужных растущему организму.
Давая ребёнку бананы, следует знать об их пользе. Ведь данный плод, попадая в организм малыша:
- Поддерживает иммунитет;
- Регулирует уровень гормонов;
- Стимулирует обменные процессы;
- Успокаивающе действуют на нервную систему, помогая преодолеть волнения и стрессы;
- Повышает энергетические запасы;
- Снабжает организм клетчаткой, нужной для хорошего пищеварения;
- Положительно влияет на химические реакции в крови;
- Поддерживает нормальную работу сердца и сосудистой системы;
- Способствует правильной почечной деятельности;
- Обеспечивает необходимый уровень гемоглобина;
- Помогаем мышцам нормально развиваться;
- Позитивно влияет на мозговую деятельность.
Какие минусы ввода бананов
Если выполнять все рекомендации специалистов, то этот плод не должен вызвать каких-либо побочных реакций. Несоблюдение советов врача может привести к нежелательным последствиям:
Аллергия на бананы случается в исключительных случаях, но этого нельзя не учитывать. Поэтому первый раз необходимо дать грудничку совсем крошечную порцию и проследить, как поведёт себя организм;
Читайте также:
При чересчур раннем включении в прикорм этого фрукта возможны дисфункции в пищеварительной системе.
Существуют случаи, когда рекомендуется снизить потребление данного плода:
- Вследствие высокой калорийности, их стоит поменьше давать деткам, которые склонны набирать избыточный вес;
- Поскольку в банановой мякоти присутствует много сахара, то её нежелательно потреблять при диабете и повышенной концентрации глюкозы в крови.
Мнения родителей о том, с какого возраста можно начинать давать банан ребенку, варьируются. Многие педиатры рекомендуют вводить этот фрукт в рацион малыша примерно с 6 месяцев, когда начинается прикорм. Банан легко усваивается, содержит много питательных веществ и не вызывает аллергии, что делает его идеальным первым фруктом. Однако некоторые мамы и папы предпочитают подождать до 8 месяцев, чтобы убедиться, что у ребенка нет проблем с пищеварением. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и перед введением нового продукта в рацион стоит проконсультироваться с врачом. Также стоит следить за реакцией малыша на банан, чтобы избежать возможных негативных последствий.
В каком виде можно давать ребёнку банан
Наиболее распространённый вариант прикорма из этого плода — банановое пюре. Тем более, что его несложно приготовить самостоятельно. Для этого достаточно помыть и очистить фрукт, обработать его паром и перемолоть в блендере. Даже можно просто хорошо размять вилкой. Поэтому мамочки чаще всего дают банан детям в виде пюре.
Термообработку нужно проводить только в самом начале. Достаточно это сделать несколько раз, чтобы желудок малыша смог привыкнуть к новой еде и начал вырабатывать соответствующий фермент. Вначале пюре можно чуточку разбавлять молочком матери либо смесью.
Приготовленное пюре можно добавлять в кашу.
Это сделает её не только более вкусной, но и более полезной. Также банан прекрасно гармонирует с кефиром и прочими кисломолочными продуктами. Ещё его можно комбинировать с измельчённым печеньем.
Как правильно вводить в прикорм
Как уже было сказано выше, банан — не лучший вариант для продукта, вводимого в качестве первого прикорма. Изначально стоит добавить в рацион овощные пюре, затем кашки и несладкие фрукты. И лишь потом можно предложить грудничку познакомиться с тропическим плодом. При этом важно, чтобы:
-
Читайте также:
- Фрукт был свежий и достаточно спелый.
- Впервые давая банан, можно чуть-чуть соскрести мякоть, но она не должна содержать кусочков;
- В первый прикорм надо дать не больше того, чем поместится на кончике чайной ложки.
Если организм нормально отреагировал на новый продукт, то объём порции можно понемногу увеличивать. Если фрукт добавлен в рацион в 6-7 месяцев, то размер порции может быть постепенно доведён до 3 ст. ложек.
В 8-9 мес. малышам можно есть немного больше — до ½ плода. К 12 мес. кроха уже может съедать целый банан.
Педиатры не советуют предлагать детям новую еду в период прививок, стрессов и болезней.
https://youtube.com/watch?v=5MyDRdCKzrM
Как правильно выбрать плод
Независимо от того, со скольки месяцев (с 6 или 9) вводится банановый прикорм, покупая фрукты, важно смотреть на цвет и зрелость:
- Тёмные пятна на кожуре свидетельствуют о перезрелости. В переспевших плодах содержится больше всего глюкозы, поэтому они могут вызвать аллергию;
- Зелёные бананы — недозрелые. Их тоже не следует вводить в детский рацион, так как в них присутствует повышенное количество танина, способного вызывать повышенное газообразование;
- Полностью жёлтые являются спелыми плодами. Они в меру сладкие и приносят наибольшую пользу детскому организму.
Подводя итоги, можно сказать, что включать банан ребёнку в рацион можно и нужно. Главное — придерживаться всех рекомендаций педиатра. Несмотря на то, что этот фрукт несёт в себе энергетическую ценность и богат полезными веществами, чрезмерное количество может привести к неприятностям.
А что Вы думаете? Делитесь опытом и задавайте вопросы!
Вопрос-ответ
Можно ли давать ребенку в 4 месяца банан?
Сладкие фрукты вводятся в рацион малыша уже после введения первого прикорма, особенно овощей. Банан в качестве монопюре разрешен с 6 месяцев. Прикорм — любая отличная от грудного молока или молочной смеси пища.
Можно ли давать банан в Ниблере в 4 месяца?
Какие продукты давать малышу Ещё одно преимущество ниблера — он позволяет крохе знакомиться с новыми вкусами. С 5 месяцев начните давать ребёнку кусочки варёных овощей (морковь, брокколи, тыкву, картофель) и фрукты (яблоки, бананы, сливу), а также детское печенье, хлеб.
Сколько можно банана в 10 месяцев?
До года малышу можно давать от четвертинки до половины банана, то есть 50-100 г, 2-3 раза в неделю. В полтора года он может получать около двух третей банана – до 150 г – 4-5 раз в неделю. Ежедневно съедать по банану разрешено детям старше трех лет, и только к школьному возрасту ребенку не повредят и два плода за день.
Как безопасно дать ребенку банан?
Как и при приготовлении любого нового блюда для самоприкорма безопасная подача банана ребенку начинается с небольших кусочков или пюре. Первое время можете добавить в пюре ваше молоко или смесь, которую ест ваш грудной малыш. Если вашему ребенку до года или он уже старше – всегда мойте кожуру!
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте вводить банан в рацион ребенка не ранее 6 месяцев. В этом возрасте пищеварительная система малыша уже готова к восприятию новых продуктов, и банан станет отличным источником витаминов и минералов.
СОВЕТ №2
При первом знакомстве с бананом выбирайте спелый фрукт, так как он легче усваивается. Убедитесь, что банан мягкий и без черных пятен, чтобы избежать риска аллергической реакции.
СОВЕТ №3
Предлагайте банан в виде пюре или мелко нарезанного кусочками, чтобы избежать удушья. Это поможет ребенку легче справиться с текстурой и вкусом нового продукта.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией ребенка после введения банана в рацион. Если вы заметите какие-либо признаки аллергии или дискомфорта, проконсультируйтесь с педиатром и временно исключите банан из меню.
