Во время вынашивания малыша многим женщинам приходится сталкиваться с таким неприятным симптомом, как привкус горечи во рту, который сигнализирует о нарушении нормального функционирования пищеварительной системы, а также имеет физиологическую причину появления при беременности.
Чаще всего горький привкус возникает уже в первые месяцы «интересного» положения, а также повторяется в 3-м триместре беременности, доставляя беременным дискомфорт и плохое самочувствие.
Почему женщины испытывают горечь во рту при беременности, и как бороться с этим неприятным ощущением, читайте далее.
Причины горечи во рту при беременности — основные симптомы
Горький вкус в ротовой полости – не редкость во время вынашивания малыша. С данным недугом приходится сталкиваться до 40% беременных. Эта проблема может возникать периодически, а может сопровождать женщину все девять месяцев.
Довольно часто горький привкус сопровождается дискомфортом и болезненными ощущениями в желудке, изжогой и отрыжкой. Эти неприятные симптомы вызывают тревогу и переживания у беременной, как о своем самочувствии, так и о здоровье крохи в животике.
Чтобы разобраться, почему появляется горечь во рту при беременности, рассмотрим основные причины ее появления.
Физиологические причины горечи во рту при беременности
Неприятный симптом, доставляющий дискомфорт будущей маме — не повод паниковать и тревожиться. Как правило, горечь во рту — временное явление, связанное с гормональной перестройкой организма и не может навредить плоду.
Горечь во рту на ранних сроках беременности
- Во время беременности происходят колоссальные перемены в организме будущей мамы. Виной всему гормон беременности — прогестерон. Его основное действие направлено на расслабление мышц матки и защиту плода от самопроизвольного выкидыша в первые месяцы вынашивания малыша. Но расслабляются не только мышцы матки, но и гладкая мускулатура органов пищеварения. Клапан, который отделяет желудок от пищевода, не может работать в обычном режиме. Вырабатываемая желчь и желудочный сок проникают в пищевод, а далее продвигаются в гортань. Поэтому появляется неприятное ощущение во рту. Горечь, наряду с утренней тошной, рвотой – считаются одними из первых признаков беременности и не несут угрозу плоду.
- Беременные могут ощущать горькое послевкусие сразу после еды. Как известно, вкусовые пристрастия будущих мам в первые месяцы меняются с каждым днем. Острые, копченые или жирные блюда, раздражая чувствительные рецепторы, могут оставлять горький вкус после приема пищи.
Горечь во рту на поздних сроках беременности
Беременные испытывают горький привкус во рту в последнем триместре вынашивания крохи. Когда малыш активно растет и набирает вес, а матка постепенно меняет свое положение, направляясь вверх.
Давление, которое оказывает матка на желудок и пищевод, приводит расслаблению клапана (сфинктера) и проникновению желудочного сока в пищевод.
Читайте также:
Облегчение наступает после 36-й недели, когда животик начинает постепенно опускаться, готовясь к скорым родам.
Причины постоянной горечи во рту, связанные с хроническими заболеваниями
Те женщины, которые имели проблемы в работе ЖКТ до беременности, могут испытывать неприятный симптом и во время вынашивания малыша.
Хронические заболевания желудка, печени, желчевыводящих путей, стоматологические проблемы, как правило, обостряются в период беременности и провоцируют не только горечь, но и изжогу, отрыжку.
Невозможно установить истинную причину проблемы, не пройдя необходимые комплексные обследования у специалистов.
Причины горечи во рту при беременности — проблемы в работе ЖКТ
О нарушении работы пищеварительной системы говорит постоянный горький привкус во рту. Заболевания, которые провоцируют дискомфорт и неприятный симптом:
- Панкреатит и патологии в работе желчного пузыря (чрезмерной выработке желчи).
- Язвенные заболевания желудка, гастрит.
Причины горечи во рту при беременности — проблемы с печенью
Частой причиной неприятного привкуса во рту у будущих мам является нарушение в нормальном функционировании важного органа — печени, которой приходится работать с удвоенной силой при беременности.
Ее задача очищать организм от токсинов и вредных веществ.
При нарушении нормального функционирования фильтрующего органа (холецистите), женщина испытывает тяжесть, боль в правом подреберье, которая сопровождается горечью в ротовой полости.
Причины горечи во рту при беременности — стоматологические заболевания
Стоматит, пародонтоз у беременной могут вызывать неприятные ощущения во рту. Чтобы избавиться от дискомфорта, будущая мамочка должна тщательно следить за зубами и деснами, вовремя проводить все необходимые стоматологические процедуры.
-
Читайте также:
Причины горечи во рту при беременности — дисбактериоз
Нарушение микрофлоры кишечника, сопровождающееся диареей, тошнотой и горечью во рту.
Поставить диагноз и определить точную причину неприятного симптома в ротовой полости, может лишь гастроэнтеролог, после проведения необходимых анализов и обследований.
Как устранить горечь во рту при беременности?
Что же делать будущим мамочкам, которым пришлось столкнуться с данной проблемой – горечь во рту при беременности?
Режим питания против горечи во рту при беременности
Первое, что должна сделать беременная, это наладить режим приема пищи и откорректировать ежедневный рацион.
- Нужно стараться избегать консервированных, жирных, копченых, острых продуктов, которые провоцируют изжогу и приводят к неприятному ощущению во рту после еды.
- Следует исключить из рациона те продукты, которые организму сложно переварить: шоколад, жирные бульоны, крепкий чай, кофе.
- Рацион будущей мамы должен быть богат свежими, богатыми клетчаткой овощами, полезными фруктами, зеленью, кисломолочными продуктами, которые благотворно влияют на функционирование пищеварительной системы.
- После приема пищи не рекомендуется принимать вертикальное положение или долго сидеть за столом. В таком положении тела после трапезы существует большая вероятность того, что желудочный сок попадет в пищевод и вызовет дискомфорт.
- Врачи советуют беременным женщинам не переедать, а придерживаться 5-ти разового питания небольшими порциями.
Физическая активность против горечи во рту при беременности
- Отличное средство наладить работу пищеварительного тракта – неспешная прогулка на свежем воздухе после еды. Также помогают физическая активность в течение дня (занятия фитнесом, йогой, плаванием).
- Во время беременности следует избегать ношения тесной и некомфортной одежды, которая сдавливает растущий животик и органы пищеварения.
Медикаментозное лечение горечи во рту при беременности
Выписать безопасный препарат, чтобы устранить неприятный симптом, может только лечащий врач. Самолечение во время беременности несет угрозу здоровью будущей мамы и ее малышу. Среди лекарственных средств, которые направлены на восстановление нормального функционирования работы пищеварительной системы, и разрешены к приему во время беременности, являются:
- Маалокс;
- Гевискон;
- Альмагель.
Отзывы будущих мамочек, которые испытывали горечь во рту во время беременности, о данных препаратах положительные. После их приема быстро наступает облегчение, нормализуется работа ЖКТ, исчезает изжога.
Народные средства от горечи во рту при беременности
Облегчить состояние беременной помогают простые, но эффективные народные советы, которыми может воспользоваться будущая мамочка:
- Избавиться от горечи помогает свежевыжатый морковный, картофельный сок.
- Пожевав корень аира, можно убрать дискомфорт в ротовой полости.
- Нейтрализует кислотность минеральная вода с содержанием минеральных солей.
- Хорошо справляется с горечью во рту молоко.
Беременность – чудесный и волнительный период в жизни женщины, который не должен омрачаться таким неприятным симптомом, как горький привкус во рту.
Несмотря, что этот неприятный симптом является естественным физиологическим процессом, которого не избежать, особенно на ранних сроках беременности, наряду с токсикозом и тошнотой по утрам, стоит побеспокоиться о своем самочувствии и постараться соблюдать правильный режим дня, наладить питание, вести активный образ жизни.
-
Читайте также:
Горечь во рту при беременности: причины и методы борьбы с нею. Почему возникает горечь во рту при беременности?
Если вы чувствуете неприятный горьковатый привкус во рту – не стоит сразу же паниковать. При беременности горечь может быть вполне допустимым физиологическим состоянием.
Другое дело, если ощущение горечи было у вас и до беременности, и возникало оно после принятия пищи. Тогда у вас возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, холецистит или проблемы в работе желчевыводящих путей или желчного пузыря.
В любом случае, горечь во рту приносит скорее неудобства, чем реальную угрозу, вам, как будущей маме. Малыш дискомфорта не ощущает. К серьезному лечению заболеваний переходят только при обострении болезни.
Частые причины возникновения горечи во рту
Все причины горечи во рту у беременной можно поделить на две категории: заболевания желудочно-кишечного тракта или же естественное физиологическое состояние. Второе может возникнуть как на ранних сроках, так и во втором триместре, причем не требует никакого лечения и проходит само по себе.
Первый триместр беременности
Ощущение горечи во рту для многих ваших знакомых лучше любого теста сигнализирует о наступившей беременности. Что именно произошло и какие причины у неприятного привкуса, сейчас разберемся.
- Вы знаете, что во время беременности в вашем организме происходит масса изменений, в том числе меняется и гормональный фон. Так вот, лидирующий прогестерон, заботясь о ребенке, ослабляет мышцы, а вместе с ним и клапан, который находится между пищеводом и желудком. Часть еды вместе с желудочным соком может возвращаться назад, и именно жидкость для переваривания пищи и является первопричиной ощущения горечи у беременных;
- О вкусовых преображениях у беременных вы сейчас знаете не понаслышке. Одни блюда вы молниеносно записали в черный список, вместо этого можете заедать мороженое солеными огурчиками. Ваши вкусовые рецепторы на данном этапе стали более чувствительными, и даже небольшой раздражитель может вызвать горечь на весь день. Лучше избегайте экзотических блюд, чтобы не мучиться после.
Второй триместр беременности
Горечь во рту при беременности на ранних сроках могла быть связана с гормональными изменениями, поэтому ко второму триместру должна постепенно пройти.
Но отсутствие неприятного привкуса может сыграть с вами злую шутку – вы, изголодавшись по эксклюзивным продуктам, можете наброситься на них с двойной силой.
В данном случае вам угрожает переедание и все та же горечь во рту после еды при беременности, только на этот раз причиной будут проблемы с желудком или пищеварительной системой.
-
Читайте также:
Третий триместр
- Ваш малыш все время растет и развивается, и уже к третьему триместру ему довольно тесно в животике;
- Это ощущаете и вы, так как все ваши органы немного зажаты, особенно желудок;
- На данном этапе, ощущение горечи во рту может просто вас не покидать.
Совет один – потерпите немного, уже после 36 недели ваш животик вместе с ребенком начнет постепенно опускаться, и вы сразу же почувствуете облегчение.
Причины, связанные с заболеваниями
Если в вашем анамнезе до беременности были определенные заболевания, связанные с желудком, печенью или желчным пузырем, тогда, скорее всего, они и стали причиной не покидающей вас горечи во рту.
Принимать лечебные препараты вам теперь стоит с опаской, только с разрешения лечащего врача, но можно максимально снизить неприятные ощущения, придерживаясь здорового образа жизни и сбалансированного питания.
Рекомендации как справиться с горечью?
Сидеть, сложив руки – плохой совет. Если вас беспокоит горечь во рту при беременности, тогда нужно что-то делать и что-то менять.
Питание
Рекомендации по поводу питания имеют три вектора: количество, качество и время приема пищи.
- Правило, что во время беременности нужно кушать за двоих придумали настоящие обжоры. Да, вы можете кушать так часто, как вам хочется, вот только порции должны быть небольшими;
- То, что питание беременной должно быть сбалансированным, вы наверняка знаете. Тогда найдите в себе силы и откажитесь от жареного, копченого, соленого и перченого, и уже через день ощущение горечи отступит или, по крайней мере, станет незначительным;
- Не забудьте вычеркнуть из рациона кофе, крепкий чай алкоголь и сигареты;
- Горечь и изжога может появиться и после жирной и насыщенной пищи, даже после употребления наваристого бульона;
- Запрет на еду после 18:00 остается в силе, если уж совсем невмоготу, тогда можете поесть обезжиренный творог и йогурт или выпить стаканчик кефира.
Образ жизни
Вы должны четко уяснить, что беременность – это не болезнь, а самое лучшее состояние для женщины. Вы можете продолжать активный образ жизни, но с некоторыми метаморфозами. Больше свежего воздуха и пеших прогулок, можно добавить плавание и фитнес для беременных.
Почему возникает горечь во рту при беременности и как от нее избавиться? Горечь во рту при беременности
Горечь во рту, к сожалению, не один неприятный симптом, который мучает беременную женщину, мешая ей насладиться периодом ожидания ее крохи.
Часто он сопровождается рядом других признаков, сигнализирующих о том, что особое внимание будущей маме следует уделить своему здоровью, в частности пищеварительной системе:
- Болезненные или дискомфортные ощущения в области живота.
- Отрыжка.
- Изжога.
- Кисловатый привкус.
Проявление этих симптомов может быть периодическим или постоянным. Если до беременности у женщины не было проблем с ЖКТ, то, скорее всего, после родов работа организма войдет в свое привычное русло и о подобных неприятных ощущениях можно будет забыть.
Но для выяснения истинной причины подобного явления целесообразно все же отправиться на прием к своему врачу, который ведет наблюдение за развитием беременности. Он, скорее всего, направит беременную на консультацию к терапевту, гастроэнтерологу, возможно, эндокринологу.
Важно! Проведя необходимые исследования, врач без труда поставит диагноз, обозначив тактику дальнейшего поведения женщины.
Перестройка организма
Во время беременности, организмом женщины начинает «управлять» прогестерон – гормон, отвечающий за вынашивание ребенка. Его активная выработка обеспечивает поддержание в расслабленном состоянии всех мышечных тканей, в том числе матки, что важно в период роста и развития эмбриона.
Но вместе с тем, в расслабление приходит и клапан, состоящий из мышечных волокон, который соединяет желудок и пищевод: кислотность из желудка при отсутствии преграды в виде клапана легко выбрасывается в пищевод, раздражая его слизистую и вызывая кисло-горький привкус во рту.
Нарушение обмена веществ
В редких случаях причиной дискомфорта в ротовой полости могут стать нарушения обмена веществ. Как правило, сопутствующие признаки подобного явления –
- лишний вес;
- угревая сыпь;
- жирный блеск эпителия на лице.
Часто подобные отклонения могут быть спровоцированы несбалансированным питанием, злоупотреблением жирной пищей. Но окончательно убедиться в предположении помогут лабораторные исследования мочи и крови.
Болезни пищеварительной системы
Беременность – это период, в ходе которого обостряются все хронические заболевания, вследствие того, что организм женщины начинает работать на двоих.
Сбой может дать и пищеварительная система. Чаще всего сопровождаются ощущением горечи в ротовой полости такие заболевания, как…
- Язвенная болезнь желудка.
- Гастрит.
- Дуоденит.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
- Панкреатит.
Как правило, при наличии в анамнезе женщины подобных диагнозов, неприятные ощущения во рту появляются после еды, особенно если было съедено лишнее или что-то копченое, жирное, острое.
Справка! Дискомфорт может усугубляться развитием болезненных ощущений в подложечной области, которые исчезают где-то через 2 – 4 часа.
Нарушение функций печени
- Часто появление горького привкуса обусловлено нарушением работы важного органа – печени, главной задачей которого является фильтрация и очищение организма от токсинов и вредных веществ.Работая с удвоенной силой, печень беременной женщины может дать сбой, проявлением которого, помимо горечи во рту, станет боль в правом подреберье.
- Также подобные неприятные ощущения могут возникнуть из-за патологий в работе желчного пузыря, который вырабатывает во время беременности двойной объем чрезвычайно горькой желчи, способной забрасываться в пищевод, что только усугубляет ситуацию.
Заболевания полости рта
Спровоцировать дискомфортные ощущения могут и болезнетворные процессы в ротовой полости:
- пародонтоз;
- гингивит;
- стоматит.
Даже коронки из металла могут способствовать возникновению горького привкуса.
Беременной женщине необходимо чрезвычайно ответственно подходить к гигиене ротовой полости, следить за ее здоровьем. Однако не всегда подобные мероприятия позволят избавиться от горечи.
Недостаток витаминов
Горчить во рту беременной может и в результате нехватки полезных веществ: организм, работающий за двоих, быстро израсходует имеющиеся «запасы», поэтому будущей маме необходимо регулярно пополнять их. Помочь в этом вопросе в состоянии витаминно-минеральные комплексы, которые прописываются лечащим врачом, а также сбалансированное и рациональное питание.
Лечение и устранение
Мириться с подобными ощущениями будущей маме не стоит, ведь любое ее негативное состояние отражается на развитии крохи. Правда, окончательно избавиться от неприятного симптома не удастся до момента родов.
Важно! Облегчить самочувствие женщины поможет комплекс мероприятий, выполнение которых обеспечит снижение интенсивности горького привкуса или его редкость и кратковременность.
Режим питания
Добиться значительных успехов в нормализации своего состояния будущая мама сможет, пересмотрев свой режим и рацион питания.
Существует несколько правил, на основе которых строится такое понятие, как «правильное питание»: придерживаться их не помешает всем взрослым людям, а беременным – тем более.
- Прием пищи следует производить в одно и то же время. Питание должно быть 5 – 6-разовым, но объем порций должен быть небольшим.
- После еды не стоит сразу ложиться, долго сидеть за столом или наклоняться вперед: в таком случае возникает риск заброса желудочного сока в пищевод, что спровоцирует горький привкус во рту.
- Из рациона беременной целесообразно исключить жирные, соленые, копченые, консервированные продукты, не стоит злоупотреблять шоколадом и наваристыми супами и бульонами. Исключить из своего рациона следует крепкий чай и кофе.
- Также не рекомендуется сразу же запивать любым напитком съеденное за завтраком, обедом и ужином.
- Не следует обильно ужинать. Если чувство голода обострилось в вечернее время, перед сном, то правильным будет перекусить творогом, овощами, фруктами или выпить стакан кефира.
- Рацион будущей мамы должен быть богат теми продуктами, которые могут обеспечить организм женщины и формирующийся эмбрион всеми полезными витаминами и минералами, биохимическими соединениями:
- овощи;
- фрукты;
- кисломолочные продукты;
- рыба;
- нежирные сорта мяса.
Физическая активность
Движение – это жизнь. Этот принцип сохраняет свою актуальность и при беременности.
Во избежание развития неприятных ощущений после еды целесообразно, выйдя со стола, подвигаться, например, совершить неспешную пешую прогулку на свежем воздухе.
Ходьба активизирует все процессы в организме, в том числе и пищеварительный. К тому же свежий воздух пойдет на пользу и маме, и малышу в утробе.
Горечь во рту при беременности: причины и методы борьбы с нею
9 месяцев беременности станут для вас временем приятных ожиданий и первых знакомств с малышом. Однако, не обходится и без неприятных моментов, один из них – горечь во рту. При беременности это явление частое, главное разобраться с его причиной и найти правильное средство для его устранения.
Горечь во рту: что это за состояние?
Если вы чувствуете неприятный горьковатый привкус во рту – не стоит сразу же паниковать. При беременности горечь может быть вполне допустимым физиологическим состоянием.
Другое дело, если ощущение горечи было у вас и до беременности, и возникало оно после принятия пищи. Тогда у вас возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, холецистит или проблемы в работе желчевыводящих путей или желчного пузыря.
В любом случае, горечь во рту приносит скорее неудобства, чем реальную угрозу, вам, как будущей маме. Малыш дискомфорта не ощущает. К серьезному лечению заболеваний переходят только при обострении болезни.
Причины, связанные с заболеваниями
Если в вашем анамнезе до беременности были определенные заболевания, связанные с желудком, печенью или желчным пузырем, тогда, скорее всего, они и стали причиной не покидающей вас горечи во рту.
Принимать лечебные препараты вам теперь стоит с опаской, только с разрешения лечащего врача, но можно максимально снизить неприятные ощущения, придерживаясь здорового образа жизни и сбалансированного питания.
Гардероб
Вы можете удивиться, но причиной неприятных ощущений во рту может стать тесная одежда, которая перетягивает вам животик, вызывая тем самым изжогу или горечь. Пора сменить гардероб и выбрать просторные платья или специальные брючки для животика.
Народные советы
Когда горечь просто не дает вам житья, можно заглянуть и в народные лечебники:
- Вы можете попробовать убрать неприятный привкус соком картофеля или морковки.
- Хорошо помогает витаминный сок из 200 грамм моркови, 50 грамм петрушки и 150 грамм сельдерея. Пить небольшими порциями три раза в день.
- Корень аира, который необходимо жевать.
- Пищевая сода или содовая минеральная вода («Боржоми», «Поляна Квасова», «Ессентуки»).
- Довольно неожиданный совет – жевательная резинка. Во время жевания выделяется слюна, которая нейтрализует кислотность.
- Молоко. Вы можете попробовать пить цельное молоко, когда ощущаете горечь во рту.
Горечь во рту – это временное явление, физиологическое. Прибегать к лекарственным препаратам и дополнительному лечению нужно лишь в крайних случаях, если вы уверенны, что обострились хронические заболевания или горечь не проходит после 36 недели и после беременности.
Горечь во рту при беременности: причины, лечение, профилактика
К сожалению, не только токсикоз портит будущим мамам жизнь, но и такая неприятность, как горечь во рту при беременности. Это не редкость, женщины со всего мира сталкиваются с подобной ситуацией. Иногда горечь отдает кисловатым привкусом, иногда она сопровождается регулярными позывами к отрыжке.
Данное затруднение не всегда сигнализирует о каких-либо нарушениях, оно может являться естественной причиной и приносить только дискомфорт. Но в тех случаях, когда это не нормально, причиной может быть нарушенная работа ЖКТ. Причем, толчком к нарушению может быть что угодно.
На ранних сроках
Такое явление не приносит ничего приятного – мало того, что токсикоз не дает покоя, так еще и странный привкус во рту при беременности не дает насладиться скорым материнством. Нередко такая трудность служит причиной тошноты, которая приводит к рвоте. Давайте разберемся, почему возникает горечь во рту в начале беременности и какие симптомы должны насторожить.
Симптомы
При правильном режиме питания и здоровом способе жизни такая неприятность не должна коснуться женщины. Разве что причина кроется в гормональной перестройке.
На ранних сроках подобная проблема, возможно, будет беспокоить по-разному: привкус горечи во рту при беременности может то появляться, то исчезать, способна беспокоить постоянная горечь и интенсивность постороннего привкуса во рту будет отличаться.
Наиболее распространенные симптомы, которые сопровождают горький привкус во рту при беременности, следующие:
- Ощущение дискомфорта в области живота;
- Регулярно мучающая отрыжка;
- Изжога;
- Кисловатый привкус.
Почему появляется горький вкус во рту при беременности может показать только обследование и посещение гастроэнтеролога.
Но существует перечень причин горечи во рту при беременности, о которых вы узнаете ниже.
Физиологическая перестройка организма
Причиной горечи во рту у беременной может быть токсикоз и гормональная перестройка организма. Ко всему прочему добавляется еще и активная выработка особого гормона – прогестерона, который позволяет защитить плод во время всей беременности.
Он способен поддерживать матку в расслабленном состоянии, однако вместе с расслаблением матки может произойти расслабление клапана между желудком и пищеводом, который не позволяет кислотности и содержимому желудка добраться до пищевода.
Когда происходит расслабление, кислотность раздражает стенки пищевода, содержимое желудка может вернуться в пищевод, отсюда и возникает ощущение, как будто еда стоит в горле при беременности.
Во время второго и третьего триместра малыш начинает активно расти и развиваться, из-за чего матка поднимается и давит на некоторые внутренние органы, а также расслабляет так называемый сфинктер (клапан). Все это вместе вызывает отрыжку и горечь во рту при беременности, а также чувство, как будто женщина только что переела.
Патология обмена веществ
Такое случается редко, но причиной нарушения обмена веществ может стать излишнее употребление жирной пищи и просто несбалансированный рацион.
Признаками такого состояния может служить излишнее количество веса (даже при беременности), плохой вид кожных покровов – угревая сыпь и жирность.
Если горчит во рту во время беременности, то причиной может стать нарушение обмена веществ, хотя это достаточно редкий случай. Понять в этом ли источник неприятности помогут только анализы.
Нарушения работы печени
Еще одна причина, почему возникает горечь во рту при беременности. Именно на этот орган, который играет роль фильтра для нашего организма, приходится самая большая нагрузка.
Патологии желчного пузыря и желчных протоков способны еще больше ухудшить неприятную ситуацию. Если у беременной горечь во рту, которая еще и сопровождается тяжестью и болью в правом подреберье, то это может сигнализировать о наличии хронического холецистита.
При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.
Заболевания ротовой полости
Горько во рту во время беременности становится при наличии некоторых проблем с ротовой полостью. Беременной женщине надо с особой тщательностью следить за зубами и деснами.
Нередко в это время проявляются такие заболевания, как стоматит, гингивит, пародонтоз. Даже обычные коронки из металла могут послужить источником появления чувства горечи во рту при беременности.
Самое неприятное, что даже после проведения всех необходимых процедур в стоматологическом кабинете, данная проблема все еще может себя проявлять.
Дефицит витаминов и микроэлементов
Может горчить во рту при беременности и в других случаях, например, если не хватает полезных витаминов и микроэлементов.
Большинство женщин знает утверждение, что беременная больше не одна властвует над своим организмом, поэтому должна не только кормить организм для своих потребностей, но и зарождающийся плод внутри нее. Это правда, однако, нельзя употреблять все подряд.
К сожалению, большинство не придерживается правил здорового питания, употребляют жирную, слишком соленую, острую и вредную пищу. При этом почти не употребляют полезную еду, содержащую микроэлементы и витамины, которые с момента зачатия женщине как никогда необходимы.
Чтобы понять, действительно ли причина возникновения горечи во рту у беременных в этом, следует сдать специальные анализы, но прежде проконсультироваться с врачом.
Как устранить?
Нельзя же мириться со вкусом горечи во рту при беременности, это достаточно неприятная проблема. Но ее можно решить, главное знать способы.
Можно пересмотреть свой ежедневный рацион, приобрести специальные препараты, воспользоваться народной мудростью или также добавить больше физической активности в свой распорядок дня.
Не всегда даже комбинация всех этих методов сможет помочь, но как минимум уменьшить проявления, станет не так горько во рту при беременности.
Сбалансированное питание
Если постоянно горько во рту при беременности, следует пересмотреть свое меню. Возможно, корень проблемы заключается как раз в неправильно подобранном рационе, из-за чего внутренние органы неправильно функционируют. Если вы еще не отказались от копченых блюд, острых, жирных и любых консервированных продуктов, то следует сделать это сейчас.
Желательно после еды не садиться и не ложиться, важно некоторое время оставаться в вертикальном положении, также не рекомендуется запивать еду напитками — это только вредит процессу пищеварения. Не помешало бы пройтись, подышать свежим воздухом.
Нежелательно также переедать, так что от застолий придется отказаться или сдерживать желание попробовать все, что есть на столе.
Народные средства
Эта проблема была, есть и будет, вот только в древние времена женщины разбирались с ней особыми способами. С некоторыми травами лучше не рисковать и не принимать их, так как они могут нести опасность женщине и малышу. Но есть рецепты вполне безопасные и действенные:
- Возьмите двести грамм моркови, шестьдесят грамм петрушки, сто пятьдесят грамм сельдерея. Сделайте из этих ингредиентов сок и пейте три раза в сутки, можно даже за полчаса до еды вместо воды, так пищеварение улучшится. Только каждый день готовьте свежий сок, то есть, нельзя сделать порцию сегодня, а пить ее следующие два дня.
- Обычный сок картофеля вполне способен решить проблему.
- Купите в аптеке корень аира, разжевывая его, можно избавиться он неприятного вкуса.
- Вода с и чуть-чуть соды также многим помогают. Это связано с тем, что сода и кислотность в желудке вступают в реакцию и нейтрализуют друг друга, однако с этим способом следует быть осторожными, все знают, что большое количество соды может навредить организму. Но сильная горечь во рту при беременности может быть устранена таким образом.
Что делать, чтобы облегчить состояние
Комбинация нескольких методов точно облегчит страдания беременной женщины.
Изменение рациона – больше никакой вредной еды, которая сложно переваривается. Копченые, слишком соленые и острые продукты плохо влияют на организм в целом и конкретно на пищеварение. Даже шоколад желательно исключить. Также меняйте привычку питаться большими порциями, питайтесь чаще, но в меньших объемах.
Двигательная активность – движение поможет организму лучше переваривать еду. Необязательно записываться на йогу или другой вид активности для беременных, обычные прогулки нужны всем людям. Привыкайте к тому, что хотя бы один час времени должен быть выделен на прогулки на свежем воздухе.
Ношение свободной одежды – вы не должны быть стеснены в движениях. Подбирайте комфортные вещи, из приятных на ощупь тканей, которые нигде не будут жать.
Профилактика
Если вы только слышали о том, что вкус во рту во время беременности может отдавать горечью, то есть смысл предпринять некоторые меры, чтобы этого не случилось. Если следить за своим здоровьем, правильно питаться, и двигаться, беременность пройдет без неприятного привкуса.
Итак, профилактические меры:
- Ешьте полезную пищу, питайтесь чаще, но меньшими порциями.
- Кушайте последний раз за три часа до сна.
- Откажитесь от любых вредных привычек – не употребляйте алкоголь, не курите и т.д.
- Посещайте стоматолога чаще за весь период беременности – стоматолог успеет предупредить проблему появления таких заболеваний как пародонтит, гингивит и некоторых заболеваний десен. Именно они способны вызывать неприятное послевкусие.
- Можно попросить лечащего врача дать направление на обследование желудочно-кишечного тракта.
- Старайтесь не болеть.
- Гуляйте чаще на свежем воздухе.
Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни женщины, ведь в скором времени появится возможность взять свое маленькое чудо на руки.
И чтобы ничто не омрачило этот период, следует позаботиться о своем состоянии. Избавьтесь от вредных привычек хотя бы на тот срок, пока растите в себе новую жизнь.
