Люди, страдающие сахарным диабетом, вынуждены придерживаться определенного образа жизни. Прежде всего, они обязаны соблюдать диету и принимать препараты инсулина. Конечно, праздники и торжества никто не отменял. И поэтому люди с диабетом время от времени задаются вопросом, можно ли при лечении инсулином употреблять алкоголь?
Взаимодействие инсулина с алкоголем
Сахарный диабет — это заболевание, сопровождающееся повышением глюкозы в крови, обусловленное относительной или абсолютной недостаточностью инсулина. Чтобы удерживать уровень глюкозы на нормальном уровне, людям с диабетом необходимо постоянно вводить препараты инсулина.
Характер питания и вредные привычки оказывают существенное влияние на углеводный обмен. Так, алкоголь вызывает снижение уровня глюкозы в крови, вплоть до развития гипогликемии. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют людям с диабетом воздерживаться от чрезмерного употребления спиртного.
Итак, человек с диабетом ежедневно принимает инсулин, который снижает глюкозу. Между приемами пищи глюкоза может снижаться даже ниже нормального уровня. В таких случаях включаются защитные механизмы, а именно: в печени расщепляется гликоген до глюкозы, которая попадает в кровеносное русло. И таким образом уровень глюкозы восстанавливается.
Известно, что употребление алкоголя блокирует процесс гликогенолиза (расщепления гликогена до глюкозы). В этом и кроется вся опасность распития спиртного при сахарном диабете на фоне лечения инсулином. Когда уровень глюкозы в крови упадет до критического уровня, защитные механизмы уже не срабатывают. В итоге развивается гипогликемия, иногда вплоть до гипогликемической комы.
Обратите внимание
Таким образом, употребление алкоголя при лечении инсулином может привести к гипогликемической коме.
Врачи подчеркивают, что сочетание инсулина и алкоголя может иметь серьезные последствия для здоровья. Алкоголь способен влиять на уровень сахара в крови, что особенно опасно для людей с диабетом, которые принимают инсулин. Он может как повышать, так и понижать уровень глюкозы, что делает управление диабетом более сложным. Врачи отмечают, что употребление алкоголя может привести к гипогликемии, особенно если пациент не ест достаточно пищи. Кроме того, алкоголь может маскировать симптомы гипогликемии, что затрудняет своевременное реагирование. Поэтому специалисты рекомендуют ограничить или полностью исключить алкоголь из рациона для людей, использующих инсулин, чтобы избежать потенциально опасных состояний.
Алкоголь с инсулином: последствия при диабете
Врачи единогласны в своем мнении о том, что небольшие дозы алкоголя при диабете изредка можно себе позволить. Однако при этом нужно соблюдать определенные правила. Иначе неприятных последствий не избежать.
Читайте также:
Опасность употребления алкоголя при диабете в том, что опьяневший человек теряет контроль. Во-первых, он может забывать о приеме пищи, что еще больше усугубляет гипогликемию. Во-вторых, он может забыть о необходимости измерения уровня сахара в крови.
Кроме того, опьяневший человек не в состоянии сам распознать признаки надвигающейся гипогликемии. К сожалению, это не смогут понять и окружающие люди. Ведь симптомы гипогликемии (слабость, пошатывание, заторможенность) вполне можно воспринять, как обычное опьянение. И в такой ситуации человеку не будет оказана первая помощь.
Кроме того, алкоголь может вызывать отсроченную гипогликемию в течение ближайших 24-х часов. Гипогликемия может развиться в ночное время, когда первые «тревожные звоночки» попросту останутся незамеченными, и человек может затем погрузиться в гипогликемическую кому.
Инсулин и алкоголь — тема, вызывающая много споров среди людей с диабетом. Многие считают, что употребление алкоголя при инсулинотерапии может привести к серьезным последствиям. Алкоголь может влиять на уровень сахара в крови, вызывая как гипогликемию, так и гипергликемию. При этом, некоторые диабетики утверждают, что умеренное употребление алкоголя не вызывает проблем, если они внимательно следят за уровнем глюкозы и корректируют дозу инсулина. Однако, важно помнить, что алкоголь может затруднить распознавание симптомов гипогликемии, что делает ситуацию опасной. Врачи рекомендуют быть осторожными и всегда консультироваться с медицинским специалистом перед употреблением алкоголя. В конечном итоге, каждый случай индивидуален, и важно учитывать личные особенности организма.
Рекомендации по употреблению алкоголя
Безусловно, со строгой диетой и вынужденным образом жизни при диабете смириться непросто. Поэтому иногда можно делать себе «поблажки», но при этом соблюдая определенные условия. Такой подход справедлив и в отношении употребления алкоголя.
Прежде всего, алкоголь можно позволить себе лишь при компенсированном и хорошо контролируемом сахарном диабете. В таких условиях условно допустимой суточной дозой алкоголя являются:
- 75 мл крепких напитков для мужчин, 50 мл крепких напитков для женщин;
- 200 мл сухого вина для мужчин, 150 мл сухого вина для женщин;
- 350 мл пива для мужчин, 300 мл пива для женщин.
Но при употреблении алкоголя нужно придерживаться таких правил:
- Не пейте на голодный желудок.
- Во время застолья обязательно нужно закусывать сложными углеводами (макароны, каши, хлеб).
- На случай развития гипогликемии нужно иметь под рукой быстрые углеводы, например, фруктовый сок или печенье.
- Вечером по приходу домой нужно обязательно поесть.
- Также вечером нужно измерить уровень сахара в крови глюкометром.
- Не пропускайте плановые инъекции инсулина.
Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли алкоголь при повышенном инсулине?
Все пациенты, имеющие в анамнезе сахарный диабет, периодически должны использовать фармакологические препараты, направленные на поддержание эластичности сосудов и снижение риска развития осложнений, связанных с их поражением. Эти патологические состояния являются абсолютным противопоказанием к употреблению спиртного.
Как алкоголь влияет на инсулинорезистентность?
У здоровых лиц острое потребление этанола приводит к увеличению инсулинорезистентности. Экспериментальные исследования показали, что однократное введение этанола повышает ее дозозависимо. Хроническое употребление этанола может улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний [22].
Почему алкоголь вызывает гипогликемию?
Причины алкогольной гипогликемии Из-за недостатка питательных веществ, главным образом, жиров и углеводов, усиливается всасываемость алкоголя, нарушаются липидный и углеводный обмен, а также процесс расщепления гликогена в печени и выработка инсулина. Это приводит к накоплению в крови кислот и кетоновых тел.
Как влияет алкоголь на анализ крови на сахар?
Алкоголь и анализ крови на сахар Происходит снижение уровня сахара в крови, причем изменения наблюдаются в течение 48-62 часов. Это искажает результаты исследования, важные для пациентов с нарушением обмена веществ. Повышенная вязкость к тому же затрудняет взятие материала.
Советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением алкоголя обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете инсулин или другие препараты для контроля уровня сахара в крови. Специалист поможет оценить риски и даст рекомендации по безопасному употреблению.
СОВЕТ №2
Если вы решили выпить, выбирайте напитки с низким содержанием сахара и углеводов. Сухие вина или крепкий алкоголь в умеренных количествах могут быть менее опасными, чем сладкие коктейли или пиво, которые могут вызвать резкие колебания уровня сахара в крови.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем сахара в крови до, во время и после употребления алкоголя. Алкоголь может как повышать, так и понижать уровень глюкозы, поэтому важно контролировать его, чтобы избежать гипогликемии или гипергликемии.
СОВЕТ №4
Не забывайте о том, что алкоголь может влиять на вашу способность распознавать симптомы гипогликемии. Убедитесь, что у вас всегда под рукой есть быстрые источники сахара, такие как глюкозные таблетки или сладкие напитки, на случай, если уровень сахара упадет слишком низко.
