Искусственное вскармливание считается полноценной заменой грудного молока в питании ребенка. Смеси для искусственного вскармливания содержат в своем составе максимально допустимое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для роста и развития малыша. Несмотря на то, что производители стараются создать полную копию грудного молока, это сделать не удается на все 100%. Поэтому-то искусственное вскармливание оказывает большое влияние на формирование рациона питания по мере взросления малыша. Мамочке крайне важно знать, когда конкретно можно вводить прикорм малышам-«искусственникам» и из каких продуктов он должен состоять.
Сроки введения прикорма при искусственном вскармливании
Все смеси, которые призваны заменить малышу грудное молоко матери, отлично адаптированы для развивающегося организма. И тем не менее, врачи рекомендуют вводить прикорм малышам, находящимся на искусственном вскармливании, по срокам раньше, чем тем деткам, которые питаются материнским молоком. Связано это с тем, что при всех положительных качествах смеси для искусственного вскармливания не дают организму всех необходимых веществ для роста и развития.
По поводу конкретных сроков введения прикорма малышам, находящимся на искусственном вскармливании, даже у педиатров нет единого мнения! Одна группа специалистов считает, что менять рацион питания малыша-«искусственника» можно уже с трехмесячного возраста. А вот вторая группа педиатров уверена, что вводить прикорм стоит в период 4,5 – 5,5 месяцев, ведь до этого возраста ферментная система младенца недостаточно зрелая, да и желудочно-кишечный тракт не полностью сформирован.
Обратите внимание: точный срок введения прикорма в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, может подсказать только педиатр, у которого наблюдается ребенок. Одни дети готовы к перемене питания уже в 3 месяца, другие не воспримут «взрослую» пищу и в шестимесячном возрасте.
Врачи рекомендуют начинать введение первого прикорма для детей, находящихся на искусственном вскармливании, с 4-6 месяцев. Это время считается оптимальным, когда малыш уже готов к новым вкусам и текстурам. Специалисты подчеркивают, что важно следить за признаками готовности ребенка, такими как умение сидеть с поддержкой, интерес к пище и отсутствие рефлекса выталкивания языка.
Первым продуктом обычно выбирают овощное пюре, например, из кабачка или цветной капусты, так как они легко усваиваются. Врачи советуют вводить новые продукты постепенно, начиная с одной чайной ложки и увеличивая порцию по мере привыкания малыша. Также важно обращать внимание на возможные аллергические реакции и консультироваться с педиатром при возникновении сомнений. Правильный подход к прикорму поможет заложить основы здорового питания на будущее.
Полезные советы родителям
Почему одни дети абсолютно спокойно реагируют на введение прикорма, а у других это «мероприятие» сопровождается кишечными коликами, вздутием живота и запорами? Все дело в том, что организм каждого ребенка реагирует на введение новых продуктов по-разному и чтобы не допустить расстройства пищеварения у малыша-«искусственника», стоит знать и соблюдать правила введения прикорма:
- При введении в рацион питания малыша нового продукта, нужно начинать с минимальной дозы – достаточно половины чайной ложки. Если на протяжении трех дней такого кормления у крохи не будет аллергической реакции или расстройства пищеварения, то можно увеличить количество прикорма до полной чайной ложки.
- Увеличивать дозировку на один прием прикорма нужно постепенно. Ни в коем случае нельзя малышу давать сразу много полюбившегося продукта, даже если ребенок капризами пытается добиться своего.
- Каждый продукт должен вводиться в рацион питания малыша отдельно – нельзя одномоментно давать малышу два, и более, новых ингредиента. Во-первых, такой «коктейль» вряд ли будет воспринят желудком малыша адекватно, а во-вторых, если у ребенка появится аллергическая реакция, выяснить, что именно ее спровоцировало, будет проблематично.
- В первый прикорм сначала дайте малышу немного нового продукта, потом докормите его искусственной смесью. Постепенно, при условии сохранения полного здоровья ребенка, одно кормления можно полностью заменить прикормом.
- Первый прикорм ребенку, находившемуся на искусственном вскармливании, должен быть осуществлен только с согласия педиатра и при условии отсутствия каких-либо заболеваний или отклонений в здоровье малыша. Если малыш болеет, либо имеются отклонения в развитии, либо в ближайшем будущем ему будут проводить вакцинацию, то прикорм вводить нельзя.
- Зубов у малыша нет и поэтому нужно позаботиться о том, чтобы прикорм не доставлял неудобств малышу. До 8-9 месяцев ребенка всю «взрослую» пищу для него нужно будет измельчать/перетирать до состояния однородного пюре без комочков.
- Все продукты для приготовления прикорма должны быть абсолютно свежими, а непосредственно приготовление должно проводиться в идеально чистой отдельной посуде.
- Температура приготовленного прикорма должна быть 36-37 градусов, то есть составлять температуру тела малыша.
- Первый прикорм ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, лучше давать утром или днем. Если же новый продукт будет дан малышу вечером, то ночью ему может стать плохо – ни родители, ни сам малыш не выспится.
- Если кроха капризничает и категорически отвергает предложенную пищу в качестве прикорма, то не стоит усердствовать. На следующий день попробуйте снова ему предложить тот же прикорм, либо приготовьте пюре из других продуктов.
Казалось бы, такие простые правила! Но родители часто упускают какую-то мелочь и первый прикорм становится настоящим испытанием и для них, и для малыша. Именно от того, как будет проведен процесс первого прикорма, зависит здоровье желудочно-кишечного тракта ребенка в будущем.
Какие продукты могут использоваться для прикорма
Врачи располагают определенной схемой прикорма малышей, которые находятся на искусственном вскармливании – она полностью исключает развитие каких-либо осложнений, если малыш здоров и развивается в соответствии со своим возрастом. Последовательность введения продуктов в рацион крохи должна быть следующей:
- пюре из овощей;
- каши некоторых сортов;
- кисломолочные продукты;
- фрукты и соки;
- рыба и мясо;
- перепелиное или куриное яйцо (желток).
Обратите внимание: педиатры каши и кисломолочные продукты часто вообще ставят на одну строку. Если малыш отлично набирает вес, то ему можно сначала ввести кисломолочные продукты, а вот при проблемах с набором веса предпочтение нужно отдать кашам.
Читайте также:
Первый прикорм при искусственном вскармливании вызывает много обсуждений среди родителей. Многие мамы и папы делятся своим опытом, отмечая, что важно начинать с однокомпонентных продуктов, таких как овощные пюре или каши. Это позволяет ребенку адаптироваться к новым вкусам и текстурам. Некоторые родители предпочитают вводить прикорм в возрасте 4-6 месяцев, следуя рекомендациям педиатров, в то время как другие выбирают более поздний срок, основываясь на индивидуальных особенностях малыша.
Среди популярных первых продуктов часто упоминаются кабачок, цветная капуста и рисовая каша. Родители советуют внимательно наблюдать за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергий. Также обсуждается важность разнообразия в рационе, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами. В целом, опыт родителей подчеркивает, что каждый ребенок уникален, и подход к введению прикорма должен быть индивидуальным.
Пюре из овощей
Самый первый прикорм ребенка, который находится на искусственном вскармливании, состоит из перетертых в пюре овощей. Выбирать для такого блюда нужно гипоаллергенные овощи – оптимальным вариантом станут тыква, цветная капуста, кабачок. Многие родители готовят пюре из картофеля – это допускается, но нужно знать, что перед варкой картофель необходимо выдержать сутки в холодной воде, чтобы из клубня вышел весь крахмал. Через пару недель постоянного прикорма можно добавить в овощное пюре несколько капель подсолнечного или оливкового масла, а вот солить пюре нужно солевым раствором и в минимальных количествах.
Каши
Через месяц после того, как был введен первый прикорм в виде овощного пюре, малышу можно предложить кашу. Ее можно приготовить на молоке, разбавленном с водой в пропорции 1:1, но крупу нужно выбирать либо рисовую, либо гречневую, либо овсяную.
Кисломолочная продукция
Творог педиатры разрешают вводить в рацион питания уже с 8-месячного возраста малыша, кефир с 10 или 11 месяцев. Категорически не рекомендуется использовать для этого магазинные продукты, в качестве и свежести которых можно усомниться, желательно приобретать специальное детское питание.
Фрукты и соки
В 7 месяцев можно ребенку начинать давать фруктовое пюре и свежевыжатые соки. Отличным вариантом станет яблочный или банановый сок, их можно комбинировать и соками из овощей – например, сделать яблочно-морковный или тыквенно-банановый соки. Только помните, что любые соки нужно давать малышу в разбавленном виде, для чего в них просто нужно добавить кипяченой воды в пропорции 1:1. К 9 месяцам ребенку можно предложить кусочек очищенного яблока.
Мясо
Маленький желудок ребенка только к 8 месяцам готов принять мясной прикорм. Мясо нужно выбирать нежирных сортов – например, телятину, индейку, курятину или крольчатину. Начинать прикорм нужно с пюре, затем (после того, как организм привыкнет к мясному прикорму) можно давать крохе котлеты, приготовленные на пару без специй, и фрикадельки. Но учтите, что мясной бульон до 12 месяцев малышу давать не рекомендуется!
Рыба
В прикорм можно вводить только рыбу тощих (нежирных) сортов – оптимальным вариантом станет треска, морской окунь и хек. Готовить рыбу нужно либо на пару, либо путем отваривания. А приучать ребенка к этому продукту можно с 8-9 месяцев, причем давать его не более двух раз в неделю.
Желток яйца
Малышу, находящемуся на искусственном вскармливании, желток яйца дают только в возрасте 7 месяцев и старше, не более 2 раз в неделю. Можно использовать для такого прикорма куриные или перепелиные яйца.
-
Читайте также:
Родители должны помнить, что вводить прикорм грудничку, который находится на искусственном вскармливании, нужно только после консультации с педиатром. Именно специалист определит срок введения прикорма, даст рекомендации по поводу выбора продуктов и сможет проконтролировать состояние здоровья ребенка.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.
Вопрос-ответ
Что можно давать ребенку в 4 месяца на искусственном вскармливании?
Оптимальный первый прикорм при искусственном вскармливании – овощные пюре, они лучше всего усваиваются организмом. Хорошо начинать с кабачка, тыквы, брокколи, цветной капусты. Исключением является ситуация с дефицитом массы тела у ребенка: тогда прикорм начинают с безглютеновых каш, и только затем дают овощные пюре.
Когда начинать прикорм детям на искусственном вскармливании?
Введение прикорма детям, как на грудном, так и на искусственном вскармливании рекомендовано начинать в возрасте 4-6 месяцев. В возрасте 6 месяцев потребности ребенка в энергии и минеральных веществах возрастают.
Что лучше дать в первый прикорм?
Для первого прикорма, это сей-час признано всеми, лучшие блюда – это овощные пюре из зеленых сортов овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи. Первый прикорм вводят, начиная с половины чайной ложки, в утренние часы в течение трех дней, затем постепенно увеличивают количество продукта до 40 – 50 грамм за неделю.
Как совмещать прикорм со смесью?
В каждое кормление с прикормом сначала дайте грудь, а потом смесь. Кормите малыша грудью от 20 до 40 минут, чтобы грудь получила достаточную стимуляцию, а ребенок – максимальную порцию молока. Давайте две груди за одно кормление – минимум по 20 минут каждую. После этого можно повторно приложить к первой.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте вводить прикорм не ранее 4-6 месяцев. В это время пищеварительная система вашего малыша готова к новым продуктам, и он сможет легче усваивать их.
СОВЕТ №2
Выбирайте однокомпонентные продукты для первого прикорма, такие как овощные пюре или каши. Это поможет вам отслеживать реакцию ребенка на новый продукт и выявлять возможные аллергии.
СОВЕТ №3
Предлагайте прикорм в спокойной обстановке, когда ребенок не слишком голоден и не уставший. Это поможет ему лучше воспринимать новую пищу и снизит риск отказа от нее.
СОВЕТ №4
Не спешите с количеством. Начинайте с небольших порций (1-2 чайные ложки) и постепенно увеличивайте их, ориентируясь на интерес и реакцию вашего малыша.
