Не прекращаются споры о том, где спать новорожденному малышу: в своей кроватке или все-таки с мамой.
Существует масса мнений и точек зрения, подкрепленных житейским опытом и исследованиями специалистов. Что же делать родителям, на что решиться? Что будет лучше для младенца, для мамы и папы, и для семьи в целом? Ведь добрая атмосфера в доме, спокойный крепкий сон для всех членов семьи и здоровье – пожалуй, самое важное. Попробуем разобрать плюсы и минусы совместного сна с малышом в первый год его жизни.
Новорожденный малыш в доме
Итак, к появлению долгожданного солнышка все готово: куплены пеленки-распашонки, ванночка, коляска и, разумеется, кроватка. Которая тщательно выбирается в предвкушении, как малыш будет укладываться на ночь в его личную обновку, с матрасиком, одеяльцем и игрушками. Ответственные молодые родители сразу выделяют отдельную комнату для долгожданного малыша. Однако у ребенка на этот счет зачастую имеется его собственное мнение, не совпадающее с чаяниями счастливых родителей.
Младенец, девять месяцев росший в теснейшем контакте с мамой, в одночасье оказывается в страшном и непонятном мире, где все не так: то холодно, то жарко. Где пугающие звуки и вспышки. И в этот период младенцу жизненно необходимо чувствовать рядом знакомое сердцебиение мамы, тепло ее тела.
И, если его лишить хотя бы такой опоры в новой реальности, к естественным ночным побудкам для удовлетворения физических потребностей, добавится плач из-за стресса. И уже через несколько дней и ребенок, и мамочка, да и папа, вынужденный тоже участвовать в ночных побудках, будут вымотаны до предела. Вставать по 8-10 раз за ночь на плач ребенка, чтобы:
- покормить (а ведь детки все разные, кому-то двух-трех раз достаточно, а кто-то каждые два часа кушать требует);
- помассировать животик, потому как младенческие колики – неизбежное зло;
- укачать-успокоить вроде бы беспричинный плач;
- заменить подгузник.
Никакого здоровья не хватит. В таком режиме можно продержаться 5-7 дней, а потом накопившаяся усталость даст о себе знать. Подступит апатия, все будет валиться из рук. А для мамы подобное состояние попросту опасно. И работающему папе, лишенному возможности выспаться, тоже совсем не сладко от такой жизни. Отсюда – напряженная обстановка в доме, доходящая до скандалов и истерик.
Естественным выходом из ситуации, инстинктивным, можно сказать, будет решение взять младенца к себе в кровать.
Совместный сон с малышом до года вызывает множество мнений среди врачей. С одной стороны, многие педиатры отмечают положительные аспекты такого подхода. Он способствует укреплению эмоциональной связи между родителями и ребенком, помогает младенцу чувствовать себя в безопасности и комфорте, что может улучшить качество сна. Кроме того, совместный сон облегчает кормление ночью, что особенно важно для кормящих матерей.
С другой стороны, некоторые специалисты предостерегают от возможных рисков. Они указывают на опасность удушения, особенно если родители спят на мягком матрасе или под одеялом. Также существует вероятность, что совместный сон может привести к нарушениям сна у родителей, что в свою очередь может негативно сказаться на их здоровье и самочувствии. Врачи советуют родителям внимательно оценивать свои условия и потребности, прежде чем принимать решение о совместном сне с малышом.
Спим вместе с малышом
До недавнего времени считалось, что ребенка нужно как можно раньше приучать спать в своей кроватке.
Однако, современные специалисты по психологии и развитию новорожденных, признают, что совместный сон матери и младенца благотворно влияет на его состояние и развитие. Детки, не лишенные ночью материнского тепла, ведут себя спокойнее, крепче физически, меньше подвержены разнообразным стрессам. Кроме того, это еще и вопрос спокойствия и удобства. Родителям тоже нужен здоровый сон. И, если мамочка может «доспать» днем вместе с ребенком, то папе на работе никто спать не даст.
Плюсы от совместного сна с малышом
Мамы, прошедшие этот пут отмечают следующие преимущества совместного сна с новорожденным:
- Самый весомый аргумент «за»: мамочке не придется большую часть ночи проводить без сна. Намного проще и легче дотянуться руками до лежащего радом ребенка, чем вскакивать, бежать до кроватки, а то и в другую комнату, спотыкаясь по пути обо все углы и пытаясь проснуться. Можно, почти не просыпаясь, по-быстрому, сменить подгузники-пеленки, бросив использованные в стоящую подле кровати корзину.
- Ночное кормление грудью тоже перестанет быть проблемой. Достаточно просто подвинуть младенца ближе.
- Для новорожденного мама – центр вселенной. Чувствуя ее рядом в течение всей ночи, младенец знает, что он в безопасности и любим.
- Детки, спящие под теплым боком взрослых, намного меньше страдают от колик. Естественное тепло тела расслабляет мышцы живота ничуть не хуже нагретой пеленки, которую рекомендуют в таких случаях прикладывать.
- Совместный сон с мамой считается полезным для развития сердечно-сосудистой системы новорожденного и его общего психологического и физического состояния.
- Совместный сон с новорожденным улучшает выделение грудного молока у мамочки.
- Благотворно сказывается на психологическом состоянии и послеродовой адаптации женщины.
- Не нужно переживать, что малыш раскроется и замерзнет, или будет лежать в мокрых пеленках.
- Доказано, что синдром внезапной детской смерти от остановки дыхания случается чаще всего именно в отдельной кроватке.
- Мама инстинктивно чувствует присутствие малыша рядом и никаким образом не может придавить его во сне.
- Младенец подстраивается под привычный режим мамы, и может дать поспать утром подольше.
- Спокойный и довольный малыш – спокойная обстановка в доме, что тоже немаловажно.
Совместный сон с малышом до года вызывает много обсуждений среди родителей. С одной стороны, многие отмечают положительные аспекты: близость к ребенку способствует укреплению эмоциональной связи, облегчает кормление ночью и позволяет родителям быстрее реагировать на потребности малыша. Это может создать атмосферу безопасности и спокойствия как для ребенка, так и для родителей.
С другой стороны, существуют и минусы. Некоторые специалисты предупреждают о рисках, связанных с совместным сном, таких как вероятность удушения или перегрева ребенка. Кроме того, родители могут испытывать дискомфорт из-за недостатка пространства или нарушенного сна. Важно учитывать индивидуальные обстоятельства каждой семьи и принимать решение, основываясь на собственных предпочтениях и рекомендациях специалистов.
Отрицательные стороны совместного с младенцем сна
Среди них выделяют следующее:
Читайте также:
- Молодые родители боятся раздавить или ударить малыша во сне. А потому чувствуют себя неуверенно и плохо спят.
- Ребенок в совместной кровати препятствует близости между мужчиной и женщиной. Если родители в этом случае не смогут договориться и найти решение проблемы, то конфликты неизбежны.
- В случае инфекционного заболевания кого-то из взрослых, ребенку нежелательно спать в общей кровати и даже в одной комнате.
- Имеется риск перегрева малыша, что нежелательно.
- По мере развития, младенец начинает активно двигаться, ползать. Что может привести к падению со взрослой кровати, не оборудованной сеткой или решеткой.
Принимать ли решение о совместном сне?
Лучше всего обсуждать, где и как будет спать младенец, совместно. Взвесить все «за» и «против», сделать так, как удобно конкретно в этой семье. Ведь главное в доме – это добрая атмосфера, комфорт и отсутствие конфликтов.
Можно обсудить вопрос и найти компромиссное решение. Часто, детская кроватка ставится рядом с родительской, со снятой боковой стенкой. Бывает, что папа решает на первых порах уйти спать в другую комнату, чтобы нормально отдохнуть от тяжелого рабочего дня.
Или же, родители по очереди встают к плачущему малышу. В любом случае, это решение индивидуально, зависит от многих факторов, в том числе и от поведения новорожденного.
Если семья все же решит, что малыш должен спать с мамой, то стоит помнить несколько простых правил:
- Матрас кровати не должен прогибаться и быть слишком мягким.
- Щели между стеной и кроватью желательно заложить, чтобы ребенок не застрял в них.
- Не стоит позволять спать старшим детям вместе с младенцами. Детский сон беспокойный, и в отличие от мамы, дети спят крепко и могут нанести вред малышу.
- Нельзя ложиться с младенцем в состоянии алкогольного опьянения, приняв сильные снотворные средства.
В любом случае, принимая решение, следует помнить, что для малыша и его мамы и папы главное – любовь, добрые чувства и лад в семье.
https://youtube.com/watch?v=avwFJC8j4NM%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Почему груднички лучше спят с родителями?
Находясь рядом с родителями, малыш спит спокойнее и реже просыпается, что идет на пользу не только ему, но и вам. Близость малыша и мамы, контакт «тело к телу» способствует лучшей выработке молока и позволяет накормить свое чадо в любой момент.
Почему младенцу нельзя спать с мамой?
Многие медицинские источники утверждают, что совместный сон опасен из-за повышения риска внезапной смерти ребенка (СВДС) или случайной смерти из-за удушья. Однако надо понимать, что СВДС на то и внезапный, что может произойти без видимых на то причин во время сна в любом другом месте, а не только в кровати у матери.
-
Читайте также:
Каковы преимущества и недостатки совместного сна?
Некоторые исследования показывают, что дети, спящие вместе, испытывают меньше беспокойства, более высокую самооценку и более комфортно себя чувствуют, когда их ласкают . Некоторые исследования показывают, что совместный сон может сделать ребенка более зависимым, тогда как сон отдельно от матери может способствовать развитию независимости.
Как влияет совместный сон на ребенка?
Совместный сон устанавливает телесный контакт между малышом и мамой, а значит, стимулирует выработку гормона окситоцина, который часто называют «гормоном привязанности, счастья и нежности».
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как принять решение о совместном сне с малышом, тщательно изучите все плюсы и минусы. Это поможет вам понять, подходит ли этот вариант для вашей семьи и как он может повлиять на качество сна как родителей, так и ребенка.
СОВЕТ №2
Создайте безопасную среду для совместного сна. Убедитесь, что матрас жесткий, постельное белье не скользит, а вокруг нет мягких игрушек или подушек, которые могут представлять опасность для малыша.
СОВЕТ №3
Обсудите совместный сон с партнером. Убедитесь, что оба родителя согласны с этим решением и понимают его последствия, чтобы избежать недопонимания и конфликтов в будущем.
СОВЕТ №4
Следите за изменениями в поведении и сне вашего малыша. Если вы заметили, что совместный сон вызывает беспокойство или нарушает режим, не бойтесь рассмотреть возможность перехода на отдельное спальное место для ребенка.
