Березки – это гордость и красота нашей страны. Однако, красивая серебристая кора и нежные качающиеся ветви березы могут по весне приносить настоящие мучения людям, страдающим аллергией на пыльцу березы. Пыльца березы печально известна тем, что вызывает симптомысенной лихорадки(сезонного аллергического ринита или поллиноза), в том числе:
- Частое чихание и сильнейший зуд в носу;
- Заложенность носа, невозможность свободно дышать;
- Насморк, постоянное выделение обильной прозрачной слизи;
- Зуд в глазах или носу, кашель;
- Красные слезящиеся глаза.
Возможны и другие, хотя и более редкие проявления аллергии на пыльцу этого традиционного для России дерева. Важно знать, когда ожидать этих реакций и что с ними делать, как предотвратить или устранить возможные реакции.
Общие данные об аллергии на пыльцу березы
Деревья дают нам множество чудесных лекарств, в первую очередь аспирин из ивы и лекарственный таксол из тиса, помогающий в борьбе с раком. Однако они также могут негативно повлиять на здоровье человека. Пыльца серебристой березы, Betula pendula, является вторым по серьезности аллергеном для жителей Европы и России.
Обратите внимание:
В конце апреля и мае обычно наблюдается пик содержания пыльцы березы, поэтому многие люди, страдающие «сенной лихорадкой», вероятно, сейчас уже вспомнили о своей проблеме.
Зерна пыльцы березы крошечные, обычно 20 микрон (0,02 мм) в диаметре, и могут перемещаться в атмосфере на сотни, если не тысячи километров. Недавнее исследование, в котором оценивали уровни пыльцы березы в крупных городах, пришло к выводу, что на их концентрацию, вероятно, сильно влияют березовые леса за границами городов, а иногда и регионов, а не только местные уличные деревья.
Аллергия на пыльцу березы является распространенной проблемой, особенно в весенний период. Врачи отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкого насморка и чихания до более серьезных проявлений, таких как отеки и затрудненное дыхание. У некоторых пациентов наблюдаются также конъюнктивит и зуд кожи. Лечение включает антигистаминные препараты, которые помогают облегчить симптомы, а также кортикостероиды в более тяжелых случаях. Важно отметить, что у людей с аллергией на пыльцу березы может возникать перекрестная реакция с некоторыми продуктами, такими как яблоки и орехи, что требует внимательного подхода к диете. Врачи рекомендуют проводить аллерготесты для точной диагностики и назначения адекватного лечения, а также избегать контакта с аллергенами в период цветения березы.
Перекрестная реакция при аллергии на березу: опасные продукты
Пыльца березы также связана с аллергическими реакциями во рту на определенные продукты. Это называется перекрестными реакциями или синдромом родственной оральной аллергии (СОА). Чувствительность к пыльце березы связана с оральным аллергическим синдромом при употреблении миндаля, яблок, абрикосов, авокадо, бананов, моркови, сельдерея, вишни, цикория, кориандра, фенхеля, инжира, фундука, киви, нектаринов, петрушки, пастернака, персиков, груш, перца и сливы, картофеля, чернослива, сои, клубники, пшеницы, и, возможно, грецких орехов.
До 75% людей, страдающих аллергией на пыльцу березы, могут быть поражены самой легкой формой СОА – неприятным ощущением на губах или языке после употребления сырых яблок. Однако многие больные не осознают, что у них есть аллергическая проблема. Они не перестают употреблять различные фрукты в период борьбы с поллинозом, и это приводит к тому, что реакции не уменьшаются или симптомы проходят не полностью.
Насколько распространена аллергия на пыльцу березы?
Фактически, пыльца березы является наиболее распространенной аллергией после реакции на сорные травы, и поражает примерно 25 процентов людей, страдающих сенной лихорадкой. Более того, у людей с аллергией на пыльцу березы часто (но не всегда) развивается аллергия на определенные растительные продукты, что вызывает отек губ при употреблении пищи (но только термически необработанные). У них также может быть аллергия на пыльцу лещины и ольхи.
Читайте также:
Важно:
Береза — одна из нескольких пород деревьев в нашей стране, которые производят аллергенную пыльцу. Сезон пыльцы деревьев длится с конца марта до конца июня, деревья цветут и производят пыльцу. Наиболее опасны дуб, ясень, береза, ольха, ива, ель, сосна, вяз, клен, лещина.
Аллергия на пыльцу березы — распространенное явление, особенно весной, когда деревья начинают цвести. Люди, страдающие от этой аллергии, часто жалуются на такие симптомы, как насморк, чихание, зуд в глазах и кашель. У некоторых могут возникать более серьезные реакции, включая затрудненное дыхание. Важно отметить, что у аллергиков может наблюдаться перекрестная реакция с другими растениями, такими как ольха и орехи, что усложняет диагностику и лечение.
Для облегчения состояния рекомендуется избегать прогулок в период цветения березы, а также использовать антигистаминные препараты, которые помогают снизить проявления аллергии. В некоторых случаях врачи могут назначить иммунотерапию, что позволяет организму постепенно адаптироваться к аллергену. Правильное лечение и профилактика помогут значительно улучшить качество жизни людей, страдающих от этой проблемы.
Когда начинается сезон пыльцы березы?
Сезон длится с середины марта до начала июня, с пиком пыльцы в апреле-мае. Он может варьироваться в зависимости от погоды, сдвигаясь в ту или иную сторону на месяц. На севере страны сезон пыльцы березы начинается примерно на две недели позже, чем в южной ее части. Пыльца березы производится во второй половине дня (пик ее высвобождения приходится на период между полуднем и 18:00), в то время как пыльца других деревьев производится в утренние часы. Пыльца березы и других деревьев разносится ветром (в отличие от пыльцы цветущих растений, которая переносится насекомыми и с меньшей вероятностью вызывает аллергию).
Именно поэтому она присутствует в воздухе в больших количествах. Зерна пыльцы березы очень мелкие (от 10 до 40 мкм). Их ветром переносит на большие расстояния, поэтому вам может даже не понадобиться находиться рядом с березками, чтобы испытать симптомы сенной лихорадки, вызванные пыльцой березы.
Зерна пыльцы березы содержат специфические белки, которые вызывают реакцию у аллергиков, но безвредны для тех, кто не страдает аллергией. В ответ иммунная система запускает выработку гистамина, и именно это вещество отвечает за типичные симптомы сенной лихорадки. Чихание, заложенность носа, насморк и (часто, но не всегда) головные боли могут мешать работе, учебе и общественной жизни. Если симптомы сильные, стоит попросить врача направить вас на кожные пробы (вне периода обострения) или анализы крови (их можно делать и на фоне обострения), чтобы определить, есть ли у вас аллергия на пыльцу березы.
Что можно сделать при аллергии на пыльцу березы?
Несомненно, можно уменьшить воздействие пыльцы березы, используя следующие советы по предотвращению действия аллергенов.
На улице:
- Подумайте об установке кондиционера с антиаллергенным фильтром в вашем автомобиле.
- Используйте маску для лица, когда вы едете на велосипеде, и оберните нос шарфом, когда вы идете в пик пыльцы.
- Попробуйте препараты, создающие естественный барьер для пыльцы или каплю вазелина прямо в нос, чтобы задержать зерна пыльцы березы.
- Всегда проверяйте прогноз пыльцы. Сегодня эту информацию предоставляют практически все погодные информеры. Соответственно планируйте свои действия.
В помещении:
- Во время пика пыльцы березы держите окна и двери закрытыми.
- Не сушите одежду на улице в сезон пыльцы, так как она будет собирать пыльцевые зерна и переносить их внутрь.
- Точно так же переодевайтесь и мойте голову, когда вы приходите с работы. Вы также должны стирать одежду и постельное белье с помощью стирального порошка с пометкой Allergen Wash.
- Используйте эффективный очиститель воздуха от аллергии, чтобы обеспечить 2-3 полных воздухообмена в час.
- Тщательно расчесывайте домашних животных, когда они заходят в дом, чтобы удалить пыльцу березы, которая прилипает к их шерсти, или вымойте собаку шампунем ПЭТ + для домашних животных, чтобы естественным образом уничтожить пыльцу березы при контакте.
Возможно, вам не удастся полностью избежать пыльцы березы, поэтому также важно иметь под рукой какое-нибудь эффективное лекарство. Неседативные антигистаминные препараты нового поколения (например, Кларитин) полезны при симптомах сенной лихорадки, поскольку они блокируют действие гистамина. Вы также можете найти полезным краткосрочное использование противозастойных средств. Большинство лекарств от сенной лихорадки можно приобрести без рецепта. Всегда читайте этикетку и, если у вас есть вопросы, спросите фармацевта о лекарстве.
-
Читайте также:
Парецкая Алена, врач, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Как лечить перекрестную аллергию?
Чтобы вылечить перекрёстную аллергию, нужно снизить концентрацию гистамина в кровотоке. Для этого используются антигистаминные средства 2-го и 3-го поколения. После этого лечат симптомы: кашель, заложенность носа, сыпь. В некоторых случаях при перекрёстной аллергии рекомендован курс специфической иммунотерапии.
Что нельзя есть при перекрестной аллергии на березу?
При аллергии на пыльцу березы нужно ограничивать в рационе: яблоки, вишню, черешню, груши, некоторые виды орехов. При аллергии на полынь врачи рекомендуют ограничивать специи: перец, корицу, имбирь. Перекрестную реакцию при аллергии на амброзию могут дать: бананы, огурцы, дыни, кабачки.
Как вылечить аллергию на пыльцу березы?
Лечение аллергии на березу включает прием антигистаминных средств, которые снимают симптоматику заболевания. Уменьшить воспаление при аллергии на березу помогают капли в нос и в глаза. Каждому пациенту, страдающему от аллергии на березу, лекарственные препараты подбираются индивидуально с учетом имеющихся признаков.
Что такое перекрестная реакция?
Перекрестная аллергия – это аллергия, возникающая у людей, иммунная система которых отвечает не только на контакт с определенными аллергенами, но и на контакт с продуктами, похожими на основной аллерген. Встречается заболевание довольно часто, хоть и не все люди знают, что страдают именно от перекрестной формы болезни.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за прогнозом пыльцы. Важно быть в курсе уровней пыльцы в вашем регионе, особенно в период цветения березы. Используйте мобильные приложения или веб-сайты, которые предоставляют актуальную информацию о концентрации пыльцы, чтобы планировать свои прогулки на свежем воздухе.
СОВЕТ №2
Соблюдайте меры предосторожности во время цветения. В дни с высокой концентрацией пыльцы старайтесь оставаться дома, особенно в утренние часы, когда уровень пыльцы наиболее высок. Закрывайте окна и используйте кондиционеры с фильтрами, чтобы минимизировать попадание пыльцы в помещение.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на пыльцу березы, не откладывайте визит к аллергологу. Специалист сможет провести необходимые тесты и предложить эффективные методы лечения, включая антигистаминные препараты или иммунотерапию.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Изучите перекрестные реакции. Если у вас аллергия на пыльцу березы, будьте внимательны к продуктам, которые могут вызывать перекрестные реакции, таким как яблоки, груши и орехи. Знайте, какие продукты могут спровоцировать симптомы, и старайтесь избегать их в период цветения.
