Зима считается самым тяжелым временем года для волос, потому что им приходится выдерживать не только воздействие морозом и ветром, но еще и снегом, и загазованным воздухом. Волосы в зимний период теряют влагу на улице и в помещении, поэтому в этот период года локоны секутся, становятся чрезмерно сухими и ломкими.
Кроме этого, на волосы негативно воздействует хлорированная вода, окраска и завивка, сушка феном. Не стоит забывать о стрессах и переутомлениях, а недостаток «живых» витаминов из фруктов и овощей дополняют неприятную картину. Неблагоприятных факторов для здоровья волос в зимнее время более чем достаточно, но нужно их не просто перечислять, а предпринимать какие-то меры для охранения красоты локонов. В таком случае можно воспользоваться рекомендациями косметологов, которые помогут сохранить и укрепить здоровье волос в зимнее время. Прежде чем понять, как ухаживать за волосами зимой, нужно определить свой тип локонов – имеются кардинальные различия в процедурах для каждого типа волос.
Зимний уход за сухими волосами
Отличным способом сохранить здоровье сухих волос в зимнее время является питательная маска на основе пальмового масла – ее можно приобрести в специализированных косметических магазинах и просто нанести на слегка влажные волосы на 10-15 минут.
Можно обойтись и обычным картофелем – эффект от него будет идентичным, а сделать маску из такого доступного продукта очень просто.
Нужно сварить 3-4 картофелины «в мундире», очистить и размять с двумя столовыми ложками сливок или сметаны. Разминать картофель крайне желательно в керамической или стеклянной посуде, металлическая в данном случае не подойдет – слишком высокий риск окисления компонентов, входящих в состав маски. Далее нужно разделить волосы на пряди и нанести полученную массу на корни и по всей длине локонов. Сверху голова покрывается полиэтиленовой пленкой, затем все закутывается в полотенце и остается на 30 минут. Через указанное время останется только смыть маску с волос и вымыть голову привычным шампунем.
В зимнее время для сухих волос будет актуальным и использование лимонной кислоты или яблочного уксуса – в 5 литрах воды нужно растворить 1 чайную ложку указанных продуктов и ополаскивать полученным средством волосы после каждого мытья головы. Такой нехитрый способ сделает сухие волосы мягкими и шелковистыми, придаст им объема.
Правила ухода за сухими волосами зимой:
- Все средства для волос (бальзамы, шампуни, гели и другие) должны строго соответствовать их типу и содержать все необходимые для сухих волос компоненты.
- Все косметические средства по уходу за волосами должны быть из одной серии – локонам не придется приспосабливаться к новым компонентам.
- Если в процессе мытья головы используется бальзам, то его следует оставлять на волосах не менее чем на 2 минуты, и только после этого его можно тщательно смывать.
- Нужно ограничить использование фена, чтобы сохранить гидролипидную пленку на волосах – этот защитный слой как раз и оберегает волосы от негативного воздействия внешних факторов.
Читайте также:
Врачи подчеркивают важность правильного ухода за волосами в зимний период, когда холодный воздух и отопление могут негативно сказаться на их состоянии. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие шампуни и кондиционеры, которые помогут сохранить влагу в волосах. Также стоит обратить внимание на маски и масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как аргановое или кокосовое масло, которые питают и защищают волосы от пересушивания.
Кроме того, врачи советуют избегать частого использования фена и стайлеров, так как высокая температура может ухудшить состояние волос. Важно также защищать волосы от воздействия холода, носить шапки и избегать резких перепадов температуры. Регулярные стрижки помогут избавиться от секущихся концов, а сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поддержит здоровье волос изнутри.
Уход зимой за жирными волосами
Жирные волосы нуждаются в не менее тщательном уходе, чем сухие. Женщинам категорически не рекомендуется применять для мытья головы горячую воду – это усилит активность сальных желез, лучше подобрать максимально возможную прохладную температуру воды. Очень эффективны для жирных волос и различные маски, вот рецепт одной из них:
- Взять 2-3 клубня картофеля, вымыть и натереть их на мелкой терке (кожура остается на картофеле – ее тоже трем!).
- Затем в картофельную массу нужно добавить взбитый белок яйца и столовую ложку меда, все тщательно перемешивается.
- В готовую смесь добавляют щепотку соли и 1 чайную ложку толокна (крайне желательно, но необязательно).
- Маска наносится на корни волос и на всю их длину, время «работы» маски составляет 20 минут, затем все смывается прохладной водой.
Обратите внимание: в зимний период нельзя использовать средства по уходу за жирными волосами с силиконом. Косметологи рекомендуют как можно реже прикасаться к локонам руками – от таких простых прикосновений они начинают очень быстро загрязняться.
Как ухаживать зимой за волосами комбинированного типа
Как бы то ни звучало странно, но зимой особенно сильно страдают волосы смешанного типа: жирные у корня теряют объем, а сухие путаются на концах, укладка держится недолго, да и прическа не смотрится привлекательно . Специалисты рекомендуют сочетать средства для разных типов волос. Например, можно пользоваться шампунем для жирных волос, а бальзамом для сухих, но его нельзя наносить на кожу головы и часть волос, которая расположена близко к корням.
Для смешанных волос косметологи рекомендуют использовать натуральные масла – например, кончики волос можно после мытья обработать касторовым или облепиховым маслом.
Но простого ухода за волосами в зимний период, даже с соблюдением всех рекомендаций специалистов, недостаточно – нужно регулярно проводить укрепляющие процедуры.
Зимой волосы требуют особого внимания, и многие люди делятся своими секретами ухода. Одним из главных советов является использование увлажняющих шампуней и кондиционеров, которые помогают предотвратить сухость и ломкость. Многие рекомендуют регулярно делать маски на основе масел, таких как кокосовое или оливковое, чтобы восстановить структуру волос.
Также важно защищать волосы от холодного воздуха и ветра. Шапки и шарфы могут стать не только стильным аксессуаром, но и защитой от неблагоприятных погодных условий. Однако стоит помнить, что синтетические материалы могут вызывать статическое электричество, поэтому лучше выбирать головные уборы из натуральных тканей.
Не забывайте про регулярную стрижку кончиков, чтобы избежать секущихся концов. И, конечно, пейте достаточно воды и следите за питанием — это тоже сказывается на здоровье волос. Зимний уход требует усилий, но результат стоит того!
Как укрепить волосы в зимний период
Существует масса методов укрепления волос зимой, ниже даны только те из них, которые обладают должным эффектом и одобрены косметологами.
Маска из моркови
Нужно взять одну небольшую морковь и натереть на мелкой терке. Затем сложить натертую морковь в керамическую посуду, добавить к ней 5 капель касторового масла, 1 чайную ложку сливок или сметаны, 50 мл крепко заваренного чая (черного). Вся масса тщательно перемешивается и наносится на волосы, начиная с корней и заканчивая всей длиной локонов.
-
Читайте также:
Маска должна находиться на голове не менее 40 минут, затем волосы вымываются подходящим шампунем и ополаскиваются раствором лимонной кислоты или яблочного уксуса.
Массаж головы
Он действительно действует укрепляюще, поэтому рекомендован к проведению не только в зимнее время. Очень эффективно массировать кожу головы во время нанесения маски и мытья волос – так будет улучшаться кровообращение, корни волос получат максимально возможное количество питательных веществ.
Массаж головы можно проводить и в течение дня, а если эту процедуру провести непосредственно перед ночным сном, то и отдых будет полноценным.
Зуд и наэлектризованность волос зимой
Это хорошо заметные проблемы тех женщин, кто носит в зимнее время головные уборы. Зуд и шелушение кожи головы способны значительно испортить настроение, психоэмоциональный фон будет нарушен, а это прямой путь к раздражению и стрессу. Причиной шелушения и зуда кожи головы в зимнее время является элементарная нехватка солнечного света, но посещать солярий для решения проблемы не нужно – стоит воспользоваться яблочной маской.
Яблочная маска против зуда и шелушения
На мелкой терке нужно натереть крупное сочное яблоко вместе с кожурой, полученную массу наносят на кожу головы на 30 минут. Предварительно стоит разделить волосы на пряди – так откроется хороший доступ к корням, которые также нуждаются в питании.
Через полчаса яблочная маска смывается прохладной водой, затем голова моется привычным шампунем и ополаскивается бальзамом. Категорически не рекомендуется после такой маски сушить волосы феном.
Еще одна неприятность с волосами в зимний период – их наэлектризованность. Чтобы этого избежать, нужно отказаться от применения пластмассовой расчески, а после мытья наносить на сухие волосы слой геля, а на жирные – слой пенки. Наэлектризованность сразу же исчезнет, потому что в эти средства для ухода за волосами входят антистатические компоненты.
-
Читайте также:
Очень полезно против наэлектризованности использовать природные масла – нужно на расческу нанести пару-тройку капель лавандового или розового масла и расчесать волосы. Эти масла придадут локонам блеск, что тоже приятно.
Отдельно хотелось бы упомянуть такой момент: использование средств для укладки волос. Конечно, в зимний период желательно от них отказаться, так как это очередной «удар» по здоровью локонов. Но ведь нужно выглядеть даже в холодное время года безупречно, как же быть? Все просто – используйте для укладки натуральные средства:
- лимонный сок – сок одного лимона растворяют в литре теплой воды и после мытья этим раствором ополаскивают волосы;
- семена льна – их заваривают в пропорции 1 чайная ложка на 200 мл кипятка, затем полученное средство растворяют в литре воды и ополаскивают волосы;
- ржаной хлеб – его замачивают в кипятке на 2-3 часа, затем отцеживают жидкость и ею ополаскивают волосы непосредственно перед укладкой.
Защитить и укрепить волосы в зимний период вполне реально и без применения различных профессиональных средств. Важно проводить регулярно ухаживающие процедуры, чтобы с первыми лучами весеннего солнца можно было продемонстрировать свои роскошные волосы всему миру.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Вопрос-ответ
Какой уход для волос нужен зимой?
Сушить феном на низкой температуре. Не мыть голову горячей водой. Носить шапку. От шапки не отказываемся, но выбираем из натуральных материалов и снимаем в помещении, чтобы волосы не потели. Не мыть голову шампунем глубокого очищения. Использовать плотные кондиционеры.
Как защитить свои волосы в холод?
В холода обязательно носите шапку, которая полностью закрывает голову — это поможет защитить пряди от резких перепадов температур, а также позволит избежать спазма сосудов кожи головы, который может спровоцировать ослабление и даже выпадение волос.
Как бороться с сухостью волос зимой?
Увлажнение Высокие температуры и сухой воздух в помещениях иссушают не только кожу, но и волосы. Единственный способ бороться с этим – дополнительное увлажнение. Для кожи подойдут термальная вода и кремы, а для волос – увлажняющие бальзамы и маски, а также шампуни с натуральными маслами.
Какой шампунь лучше использовать зимой?
Для оптимального ухода в зимнее время используйте шампуни и кондиционеры с интенсивным увлажняющим действием. Лучше подобрать мягкий шампунь с натуральными растительными ингредиентами, без парабенов и силиконов в составе. Именно эти компоненты могут вызывать сухость и раздражение кожи головы.
Советы
СОВЕТ №1
Увлажняйте волосы регулярно. Зимой воздух становится сухим, что может привести к потере влаги в волосах. Используйте увлажняющие маски и кондиционеры, чтобы поддерживать уровень влаги и предотвратить ломкость.
СОВЕТ №2
Защищайте волосы от холода. Носите шапки или шарфы, чтобы защитить волосы от холодного ветра и низких температур. Это поможет избежать пересушивания и повреждения волос.
СОВЕТ №3
Сократите использование горячих инструментов. Зимой волосы уже подвержены стрессу из-за холода, поэтому старайтесь минимизировать использование фена, утюжка и плойки. Если необходимо, используйте термозащитные средства.
СОВЕТ №4
Пейте достаточно воды. Увлажнение изнутри так же важно, как и снаружи. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды каждый день, чтобы поддерживать здоровье волос и кожи.
