Еще наши предки знали – обладатель длинных волос отличается отменным здоровьем и недюжинной силой. Но и в наше время длинные волосы служат отличным показателем здоровья человека. К сожалению, даже при большом желании отрастить волосы, многие терпят поражение на пути к достижению этой цели. Некоторые люди не могут отрастить себе длинные волосы по причине генетической особенности, но даже в этом случае рост волос идет – в среднем за 30 дней каждый волос отрастает на полтора сантиметра, что считается нормой. Но с помощью некоторых средств и манипуляций вполне можно достичь скорости роста волос в 2, 5 см в месяц.
Почему замедляется рост волос
Вообще, причин замедления роста волос очень много – это могут быть и внешние факторы, и внутренние. К причинам, которые мешают росту волос изнутри, можно отнести:
- Неправильное питание. Очень важно вводить в меню и витамины, и белковую пищу, и углеводы. Если происходит нарушение рациона питания, то рост волос сразу же замедляется.
- Психоэмоциональное состояние. Если человек пребывает в хорошем настроении, не подвержен стрессам и депрессиям, то организм направляет максимальное количество сил на рост волос. В противном случае об этом можно даже не мечтать.
- Заболевания воспалительного и инфекционного характера. В принципе, любые патологические процессы внутренних органов и систем приводят к тому, что прекращается направление сил на рост волос, у организма появляются новые «задачи» — справиться с патологией.
- Вредные привычки. Речь идет о курении и злоупотреблении алкогольными напитками, что приводит не только к ухудшению внешнего вида волос, но и к полной остановке их роста.
Врачами выделены и внешние факторы, которые негативно влияют на рост волос:
- Термическое воздействие. И здесь идет речь не только об использовании фена и утюжка, очень важно защищать волосы от прямых солнечных лучей и низких температур воздуха.
- Физическое воздействие. Достоверно известно, что использование металлических заколок, тугих резинок и слишком агрессивное расчесывание локонов неизменно приводят к замедлению, а затем и к остановке, роста волос.
- Химическое воздействие. Подразумеваются частые окрашивания, химические завивки, постоянное использование стайлинговых средств (лаки, пенки, муссы) – они вряд ли благотворно влияют на состояние здоровья волос.
Обратите внимание: если стоит цель отрастить волосы, то придется на некоторое время отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, пересмотреть и откорректировать рацион питания и исключить из «арсенала» любые стайлинговые средства. Буквально через 14-20 дней результат такого «пожертвования» будет заметен.
Врачи отмечают, что ускорение роста волос возможно благодаря сочетанию аппаратных процедур и косметических средств. К примеру, мезотерапия и лазерная терапия активно используются для стимуляции волосяных фолликулов. Эти процедуры улучшают кровообращение и насыщают кожу головы необходимыми питательными веществами.
Косметические средства, такие как сыворотки и масла с витаминами и растительными экстрактами, также играют важную роль. Специалисты рекомендуют выбирать продукты с содержанием биотина, кофеина и кератина, которые способствуют укреплению волос и активизации их роста.
Однако врачи подчеркивают, что для достижения наилучших результатов важно соблюдать комплексный подход, включая правильное питание и уход за волосами. Регулярные консультации с трихологом помогут подобрать оптимальные методы и средства, учитывая индивидуальные особенности пациента.
Как ускорить рост волос
Конечно, нужно будет исключить из своей жизни все негативные факторы, указанные выше по тексту – это уже даст результаты. Но есть ряд способов, которые ускорят рост волос:
Аппаратные процедуры
Они проводятся в салонах красоты или у косметолога, а наиболее популярными среди потребителей считаются:
- мезотерапия – восстанавливает здоровье волос и ускоряет их рост. В ходе процедуры под кожу вводится витаминный комплекс, обычно достаточно дважды посетить мастера и получить ожидаемый результат;
Читайте также:
- лазеротерапия – активизирует рост волос, а также оказывает лечебное действие при себорее, дерматите, воспалительных заболеваний кожи головы и патологиях волосяных луковиц.
Многие люди стремятся ускорить рост волос и делятся своим опытом использования различных методов. Аппаратные процедуры, такие как мезотерапия и лазерная терапия, получили положительные отзывы за свою эффективность. Пациенты отмечают, что после курса процедур волосы становятся более густыми и здоровыми. Однако не все готовы к таким вмешательствам, и многие предпочитают косметические средства. Шампуни с биотином, масла для волос и специальные сыворотки также пользуются популярностью. Пользователи отмечают, что регулярное применение таких средств помогает улучшить состояние волос и стимулировать их рост. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому стоит экспериментировать и находить наиболее подходящие методы для себя.
Массаж кожи головы
Банально, но именно такая простая процедура помогает ускорить рост волос. Все просто – во время массажа кожи головы улучшается кровообращение, в волосяные луковицы начинает поступать большее количество активных веществ и кислорода. Очень благотворно влияет на здоровье кожи головы использование репейного масла, масла чайного дерева, оливкового масла – буквально 2-3 массажа головы в неделю и уже через месяц можно будет заметить результаты.
Косметические средства
К этой категории средств, которые способны усилить рост волос, относятся шампуни, бальзамы, лосьоны, маски и сыворотки. Специалисты рекомендуют при обнаружении остановки роста волос отдать предпочтение профессиональным средствам рассматриваемой категории – да, стоят они не дешево, но зато и эффект дают отличный.
Смело можно использовать для ускорения роста волос и кондиционеры, которые не нужно смывать водой – они способны глубоко проникать в кожу головы и оказывать лечебное, восстановительное действие непосредственно на волосяную луковицу.
Обратите внимание: на рынке представлены и ампулы, в которых находится средство для улучшения роста волос. Это наиболее удобный, практичный способ проводить лечебные процедуры. Чтобы не ошибиться в выборе средства, нужно проконсультироваться с косметологом или трихологом.
Народная медицина: маски для ускоренного роста волос
Существует масса средств из категории «народная медицина», которые еще наши предки использовали для улучшения роста волос. Все они имеют в своем составе только натуральные компоненты растительного происхождения – отвары крапивы, цветков календулы, шалфей. Эффективными средствами являются и различные растительные масла – оливковое, горчичное, льняное, миндальное и репейное. Целесообразно добавлять их в свой привычный шампунь или профессиональную маску для волос, но вполне можно использовать указанные масла и в качестве единичного средства.
Неплохо было бы делать и следующие маски:
- Смешать в керамической посуде столовую ложку сметаны, 1 яичный желток и полстакана отвара крапивы. Полученную смесь нужно наносить на чистые волосы (предварительно просто вымойте их с использованием привычного шампуня), слегка втирать ее в кожу головы, а через 5 минут все смытья проточной теплой водой. Количество процедур в неделю – максимум 2.
- Измельчить два листа алоэ (просто порубить ножом), добавить к кашице чайную ложку меда и 2 чайной ложки любого растительного масла. Этим средством нужно смазать кожу головы и легкими круговыми движениями пальцев провести процедуру массажа. Через 5 минут все смывается теплой водой с использованием привычного шампуня. Количество процедур – 1 раз в 2 недели.
- Мякиш ржаного хлеба (не серого, а именно черного!) разминается в крошку (должно получиться полстакана крошки), к нему добавляется 2 столовые ложки сметаны и 1 куриное яйцо, все тщательно перемешивается и наносится на кожу головы. Крайне желательно полученное средство нанести и на всю длину волос. Через 10 минут волосы моются привычным способом.
Как правильно ухаживать за волосами
Мало только лишь проводить рекомендованные в этой статье процедуры, чтобы улучшить рост волос нужно обязательно знать правила ухода за ними и строго соблюдать их. Специалисты дают следующие рекомендации:
-
Читайте также:
- Нельзя расчесывать мокрые волосы. Нужно дождаться пока они немного подсохнут, но и подсушивать их феном не стоит. Расчесывать влажные локоны нужно аккуратно, отбирая по прядке и двигаясь расческой от кончиков к корням.
- Мыть голову нужно только теми шампунями, которые соответствуют типу волос. Это же касается и выбора бальзамов, кондиционеров для волос.
- В зимнее время, да и вообще в холодную погоду, не стоит выходить на улицу без головного убора. От низких температур воздуха волосы становятся ломкими, кончики секутся.
- Независимо от того, в каком состоянии находятся волосы, нужно регулярно делать им маски – питательные и увлажняющие. Специалисты рекомендуют уделять время на такие процедуры хотя бы 1 раз в неделю.
- Спать ложиться с заплетенными волосами тоже не стоит – распустите их, расчешите, пусть они «напитаются» кислородом и отдохнут.
- Если приходится окрашивать волосы, то приобретайте краски без аммиака и перекиси водорода в составе.
- Не должны быть ежедневной процедурой укладка волос утюжком и сушка их феном. Пусть это будет приятным исключением.
Кроме этого, крайне желательно каждый вечер перед сном не только расчесывать волосы, но и делать массаж головы. Для этого не нужно обладать какими-то специальными знаниями, достаточно лишь кончиками пальцев делать круговые движения, постукивания, потирания на коже головы. Что это даст? Прежде всего, значительно улучшится кровообращение – это восстановит и активизирует волосяные луковицы. А еще такой массаж снимет дневное напряжение, сон ночью будет спокойным и глубоким, а результатом будет хорошее настроение.
Если человек постоянно подвергается стрессу, пребывает в депрессивном состоянии или испытывает сильные психоэмоциональные «колебания», то ни о каком росте волос не может быть и речи! Придется посетить психолога, который не только поможет восстановить и стабилизировать свой внутренний мир, но и посодействует улучшению роста волос.
Еще один момент – отдых на морском побережье. Многие считают, что ультрафиолетовые лучи и морская вода оказывают благотворное действие на здоровье. Да, это действительно истина, но только не для волос. Обязательно нужно носить шляпы или панамы – это убережет волосы от солнца, сохранит их крепкими, предотвратит ломкость и сухость локонов. А если после купания в море не промыть волосы обычной водой, то можно в скором времени ожидать не только остановку роста волос, но и значительное ухудшение их внешнего вида.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Вопрос-ответ
Какая процедура ускоряет рост волос?
Это может быть массаж головы, аккупунктура, дарсонвализация или гликолевый пилинг кожи головы. Эти процедуры улучшают кровообращение, стимулируют фолликулы волос и способствуют их росту. Уходовые средства и салонные процедуры: Важно выбирать качественные уходовые средства, которые способствуют стимуляции роста волос.
Что помогает волосам расти быстрее?
Придерживайтесь правильного питания Снизьте уровень стресса Откажитесь от хлопковых полотенец Снизьте негативное воздействие окружающей среды Мойте голову не чаще 2-3 раз в неделю Ухаживайте за кожей головы
Какое самое эффективное средство для роста волос?
Densi-Solutions Шампунь Densi-Solutions Шампунь Уплотняющий шампунь для увеличения густоты и объема волос Dercos Densi-Solutions Бальзам для волос Densi-Solutions Сыворотка Dercos Energy+ Кондиционер для волос
-
Читайте также:
Как активировать быстрый рост волос?
Начинайте двигаться от корней, стараясь деликатно и равномерно расчесать каждую прядь волос до самых кончиков. Делайте это не менее 1 раза в неделю. Ежедневное расчесывание волос перед сном активизирует циркуляцию крови в коже головы. В результате это поможет стимулировать рост волос.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте аппараты для микротоковой терапии. Эта процедура помогает улучшить кровообращение в коже головы, что способствует активизации роста волос. Микротоки стимулируют фолликулы и улучшают усвоение питательных веществ из косметических средств.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав используемых косметических средств. Ищите продукты, содержащие активные ингредиенты, такие как биотин, кератин, ниацинамид и экстракты растений. Эти компоненты помогают укрепить волосы и стимулировать их рост.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите процедуры с использованием лазера низкой интенсивности. Лазерная терапия помогает увеличить приток крови к волосяным фолликулам и может значительно ускорить рост волос. Рекомендуется проводить такие процедуры курсами для достижения наилучших результатов.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном уходе за волосами. Избегайте агрессивных химических средств, частого использования фена и утюжков. Уделяйте внимание массажу кожи головы, который также способствует улучшению кровообращения и укреплению корней волос.
