Витамины для снижения холестерина больному необходимо принимать только после полного обследования и консультации с лечащим врачом. Какие витамины пить при повышенном холестерине, в каком виде их можно применять для лечения? Их используют для стабилизации уровня холестерина в организме больного совместно с другими лекарственными препаратами, выписанными врачом.
Какие витамины могут помочь больному?
Для того чтобы понизить уровень холестерина, надо принимать витамины следующих групп:
- Энергетические витаминные добавки, принадлежащие к витаминам группы В, которые помогают не только восстановить нормальный уровень холестерина в крови, но и регулируют соотношение различных составляющих этого вещества в крови пациента. Под их воздействием падает процентное содержание ЛПНП (липопротеиды низкой плотности — часть холестерина, вредного для организма) и повышается уровень ЛПВП (липопротеиды высокой плотности — холестерин, нужный для функционирования органов человека). Поэтому врачи рекомендуют пациентам использовать эти витамины от холестерина каждый день.
Уровень холестерина в крови можно отрегулировать, употребляя витамин Е, который позволяет резко понизить количество вредного вещества в кровяной плазме человека.
Уровень холестерина в крови можно отрегулировать, употребляя витамин Е, который позволяет резко понизить количество вредного вещества в кровяной плазме человека.Надо знать, что некоторые из витаминов (например, Е) организмом человека практически не синтезируются. Поэтому получать их можно только в виде медикаментозного средства или вместе с пищей.
Врачи отмечают, что для снижения уровня холестерина в крови важную роль играют определенные витамины и микроэлементы. В частности, витамин B3 (ниацин) может помочь повысить уровень “хорошего” холестерина (ЛПВП) и снизить “плохой” (ЛПНП). Также полезен витамин E, который обладает антиоксидантными свойствами и может улучшать состояние сосудов. Витамин C, как утверждают специалисты, способствует укреплению стенок сосудов и улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы. Кроме того, врачи рекомендуют обратить внимание на омега-3 жирные кислоты, которые не являются витаминами, но также способствуют снижению уровня триглицеридов и поддержанию нормального холестерина. Однако перед началом приема любых добавок важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозировку.
Витамины группы В
При высоком процентном содержании в кровяной плазме больного холестерина типа ЛПНВ врачи выписывают пациентам витамины В3, В5, В12, снижающие уровень вредного холестерина.
Витамин В5 называется пантотеновой кислотой (употребляется активированная форма). Она позволяет не только уменьшить процентное содержание ЛПНП, но и понижает общий уровень холестерина. Пантотеновая кислота не дает побочные эффекты, характерные для различных синтетических медикаментозных средств, поэтому ее можно использовать в виде витаминного комплекса практически ежедневно. При этом В5 позволяет резко уменьшить риск развития у больного инсульта или сердечного приступа, так как он уменьшает вязкость тромбоцитов. Это вещество помогает защищать организм больного от внешних, вредоносных воздействий (например, нейтрализует папиросный дым).
В3 или никотиновая кислота поднимает уровень ЛПВП. Ее принимают отдельно или совместно с другими лекарствами, выписанными врачом. Она быстро стабилизирует общий уровень холестерина в кровяной плазме пациента.
Во время воздействия витамина В3:
- процентное содержание ЛПНП падает на 10–12%;
- количество вредных триглицеридов уменьшается на 20–25%;
- содержание ЛПВП увеличивается на 25–29%.
Применение витамина В12 каждый день позволяет быстро привести в норму уровень холестерина. Это вещество:
- уменьшает риск появления атеросклероза;
- защищает сердечно-сосудистую систему;
- снимает симптомы хронической усталости;
- поддерживает центральную нервную систему.
Если больному назначен В12, то для лучшего усвоения организмом этого вещества его надо употреблять совместно с препаратом, содержащим витамин В3.
Читайте также:
Все вышеупомянутые вещества группы В можно получать вместе с пищей, но для получения терапевтического эффекта с целью контроля уровня холестерина врачи рекомендуют использовать эти препараты в виде таблеток или драже, добавляемых в пищу.
Доза устанавливается врачом, самостоятельное лечение не рекомендуется.
Многие люди, стремясь улучшить свое здоровье и снизить уровень холестерина, обращаются к витаминам и добавкам. Одним из наиболее обсуждаемых является витамин Е, который, по мнению некоторых экспертов, может способствовать улучшению липидного профиля. Также часто упоминаются витамины группы B, особенно B3 (ниацин), который может помочь повысить уровень HDL (хорошего холестерина). Омега-3 жирные кислоты, хотя и не витамины, также активно рекомендуются за их способность снижать уровень триглицеридов. Однако важно помнить, что мнения о витаминах могут различаться, и многие специалисты подчеркивают, что прежде чем начинать прием любых добавок, стоит проконсультироваться с врачом. В конечном итоге, сбалансированное питание и активный образ жизни остаются основными факторами в борьбе с высоким холестерином.
Использование витамина Е для лечения
Токоферол в организме человека не синтезируется, поэтому получение витамина Е возможно только в виде медикаментозных средств или вместе с пищей. Токоферол позволяет значительно снизить уровень ЛПНП, и повысить количество ЛПВП, так как витамин Е соединяется жирами. Вместе с этим он снижает возможность развития сердечных заболеваний и поражения сосудов холестериновыми бляшками.
Использовать витамины этой группы можно ежедневно, но в дозе, установленной врачом. Обычно это количество не превышает 400–1000 МЕ в день. При употреблении токоферола в дозах, превышающих 3000 МЕ, происходит интоксикация организма пациента:
- у него появляется боль в голове;
- развиваются симптомы гипертонии;
- может возникнуть диарея.
Если человек имеет повышенную чувствительность к токоферолу, то у него может подняться артериальное давление. Поэтому перед применением этого вещества лучше всего пройти обследование у врача.
Использовать Токоферол можно в виде медикаментозного средства или еды. Много витамина Е в морепродуктах и орехах. Большое количество элемента зарегистрировано в фундуке, миндале, арахисе. Из рыб в пищу лучше всего использовать угрей, много Токоферола в судаке и лососе. Из растений наибольшее количество витамина Е содержат пшеница, облепиха и шиповник. Для лучшего усваивания блюд их этих продуктов надо принимать их вместе с жирами, например, готовить на оливковом масле. Жареные виды пищи употреблять не рекомендуется, так как происходит уничтожение 95% токоферола.
Нельзя применять лекарство при сниженном количестве тромбоцитов в крови или во время употребления антикоагулянтов. Если у пациента диагностировано такое заболевание печени, как цирроз, то использование токоферола для снижения уровня холестерина нецелесообразно, так как он будет быстро разрушаться, а у больного начнется авитаминоз.
При приеме токоферола вместе с пищей лучше использовать его как добавку. Для этого применяются лекарственные средства в виде таблеток, которые добавляют в еду, содержащую витамин Е. При беременности токоферол можно использовать только по назначению врача, так как он откладывается вместе с жиром, а это может привести к передозировке и различным осложнениям.
Вопрос-ответ
Какой витамин выводит холестерин из организма?
При этом было установлено, что назначение комплекса витаминов группы В, особенно B3, B6, B12, фолиевой кислоты и биотина, может способствовать снижению уровня холестерина и, как следствие, риска развития ССЗ.
-
Читайте также:
Какой препарат хорошо выводит холестерин?
Для снижения уровня холестерина в крови часто назначают статиновые препараты, такие как аторвастатин или симвастатин. Эти лекарства помогают снизить уровень LDL (плохого холестерина) и могут улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Однако перед началом приема любых медикаментов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на витамин B3 (ниацин), который может помочь повысить уровень HDL (хорошего) холестерина и снизить уровень LDL (плохого) холестерина. Однако перед началом приема добавок с ниацином рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как он может вызывать побочные эффекты.
СОВЕТ №2
Витамин E также может быть полезен для снижения уровня холестерина. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от повреждений. Включите в свой рацион продукты, богатые витамином E, такие как орехи, семена и растительные масла.
СОВЕТ №3
Не забывайте о витамине C, который может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Он способствует укреплению сосудов и снижению уровня холестерина. Увеличьте потребление фруктов и овощей, богатых витамином C, таких как цитрусовые, киви и перцы.
СОВЕТ №4
Обсудите с врачом возможность приема омега-3 жирных кислот, которые не являются витаминами, но могут значительно снизить уровень триглицеридов и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в рыбе, льняном семени и грецких орехах.
