Как известно, лидирующее место в структуре смертности занимают именно сердечно-сосудистые заболевания. К сожалению, инсульты и инфаркты миокарда стали настоящим бичом нашего общества. Предпосылками к развитию этих страшных заболеваний являются атеросклероз, а также повышение вязкости крови с образованием тромбов. Чтобы не допустить ни инфаркта, ни инсульта, важно во время диагностировать предрасполагающие факторы, после чего начать активную борьбу с ними.
Вредный и полезный холестерин
В основе развития атеросклероза лежит отложение холестерина во внутренней стенке сосудов. В представлениях многих людей холестерин — это нечто абсолютно плохое. На самом деле, это не совсем верно.
Различают несколько фракций липопротеинов (соединений холестерина):
- Липопротеины очень низкой плотности;
- Липопротеины низкой плотности;
- Липопротеины высокой плотности.
Первые двое, а именно ЛПНП и ЛПОНП как раз таки и являются тем самым вредным холестерином, поскольку имеют свойство откладываться на стенке сосудов с формированием атеросклеротической бляшки. А вот ЛПВП наоборот понижают уровень вредных фракций липопротеинов. Поэтому при лечении атеросклероза нужно стремиться к повышению уровня ЛПВП и понижению ЛПНП и ЛПОНП.
Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к очищению сосудов от атеросклеротических бляшек и тромбов. Одним из наиболее распространенных методов является медикаментозная терапия, включающая использование статинов, которые помогают снижать уровень холестерина и замедлять прогрессирование атеросклероза. Кроме того, назначаются антиагреганты, такие как аспирин, для предотвращения образования тромбов.
Однако врачи также акцентируют внимание на необходимости изменения образа жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, а также отказ от курения могут значительно улучшить состояние сосудов. В некоторых случаях, когда консервативные методы оказываются недостаточными, может потребоваться хирургическое вмешательство, например, ангиопластика или шунтирование.
Таким образом, врачи рекомендуют индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его состояние и риски, что позволяет эффективно очищать сосуды и улучшать общее здоровье.
Факторы риска
Каждый человек подвержен риску образованию атеросклеротических бляшек, однако, некоторые люди в меньшей, а другие в большой мере. Важную роль в развитии атеросклероза играет наследственная предрасположенность, но не менее значимы и другие факторы. Так, значительно увеличивают риск формирования атеросклеротических бляшек такие факторы, как:
- Избыточный вес;
- Переедание и неправильное питание;
- Недостаточная физическая активность;
- Курение;
- Эндокринные заболевания (например, гипотиреоз, сахарный диабет);
- Постменопауза;
- Застой желчи, спровоцированный различными нарушениями в печени.
Чем опасны атеросклеротические бляшки?
Атеросклеротические бляшки, располагающиеся на внутренней поверхности сосудистой стенки, постепенно сужают просвет самого сосуда. Это приводит к тому, что нормальное движение крови в этом участке затрудняется. Представьте себе водопроводную трубу, стенки которой изнутри покрыты ржавчиной. Вода по таким трубам течет тонкой струйкой. А если почистить трубы, вода по ним будет течь быстро, большим напором. Так происходит и с сосудами.
Если нарушается ток крови, значит, органы будут страдать от недостатка кислорода. Так, если поражаются сосуды головного мозга, страдает главный орган центральной нервной системы, а если поражены сосуды сердца, значит, страдает сердечная мышца.
Пораженная атеросклерозом стенка со временем становится хрупкой, на ее поверхности могут происходить микротрещины, к которым тут же устремляются тромбоциты, дабы образовать кровяной сгусток (тромб), чтобы прикрепиться к месту повреждения и остановить кровотечение. Кроме того, в большие атеросклеротические бляшки могут врастать сосуды, которые способны разрываться и формировать тромбы. Сформировавшиеся сгустки крови способны отрываться, попадать в кровяное русло и закупоривать сосуды. Поэтому при наличии атеросклероза нужно бороться не только с бляшками, но и тромбами. Какие же существуют методы очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и тромбов?
Мнения людей о методах очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и тромбов варьируются от оптимистичных до скептических. Многие считают, что современные медицинские процедуры, такие как ангиопластика и стентирование, действительно помогают улучшить состояние сосудов и продлевают жизнь. Однако есть и те, кто настаивает на важности профилактики, включая правильное питание и физическую активность. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования народных средств, таких как настои из чеснока или лимона, хотя врачи предостерегают от самолечения. Важно отметить, что многие люди осознают необходимость регулярных обследований и контроля уровня холестерина, что помогает предотвратить серьезные проблемы. Обсуждения на форумах часто подчеркивают, что комплексный подход, включающий как медицинские, так и естественные методы, может быть наиболее эффективным.
Способы очищения сосудов
Как же диагностировать наличие атеросклероза? Для этого необходимо пройти исследование на определение в крови ПТИ (протромбиновый индекс), МНО (международное нормализованное отношение), а также уровня общего холестерина, его фракций и триглицеридов. Кроме того, врач может порекомендовать пройти УЗИ или же КТ сосудов внутренних органов, с помощью которых удастся определить наличие атеросклеротических бляшек. Если же результаты свидетельствует о наличии атеросклероза — пора приступать к его лечению.
Существует несколько способов очищения сосудов от атеросклеротических бляшек:
- Изменение характера питания;
- Использование лекарственных средств;
- Использование БАДов;
- Хирургический;
- Применение средств народной медицины.
Продукты, очищающие сосуды
Ни для кого не секрет, что особенности питания очень сильно влияют на формирование атеросклеротических бляшек. Потому изменение рациона питания — основа лечения атеросклероза. Чтобы не допустить образования новых бляшек нужно исключить из рациона такие продукты как:
- Жирное мясо (свинина, говядина);
- Мясные субпродукты (мозги, печень);
- Жирные молокопродукты;
- Продукты, содержащие трансжиры (маргарин, дешевое сливочное масло);
- Мучные изделия;
- Яичные желтки;
- Наваристые бульоны;
- Майонез;
- Шоколад;
- Кофеиносодержащие продукты.
Для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек, а также стабилизации уровня холестерина в рацион необходимо добавить такие продукты:
- Злаковые культуры и крупы;
- Морская рыба;
- Нежирное мясо (курятина, индейка, крольчатина);
- Растительные масла (оливковое, льняное);
- Свежие овощи и фрукты;
- Молокопродукты низкой жирности.
Позабудьте о жаренных, копченых продуктах. Отдавайте предпочтение готовке пищи с помощью отваривания или же запекания. Кроме того, следите за питьевым режимом и употребляйте воду в достаточном количестве.
Конечно же одного изменения рациона не будет достаточно. Нужно нормализовать свой образ жизни, в частности, бросить курить. Очень важно обеспечить достаточную физическую активность — это залог здоровья.
Использование лекарственных средств
Если ваша цель — очищение сосудов от атеросклеротических бляшек, без лекарственных средств, стабилизирующих уровень холестерина не обойтись. Применяют следующие группы медикаментов:
- Секвестранты желчных кислот (колесевелам, колестипол, холестирамин);
- Статины (розувастатин, аторвастатин, ловастатин, зокор, холетар, атакор);
- Фибраты (фенофибрат, безалип, липанор, гевило);
- Ниацин и его производные (никотиновая кислота);
- Препарат для подавления всасывания холестерина в кишечнике (гуарем);
- Другие препараты для снижения уровня холестерина (пробукол, тиаденол, поликозанол, эзетемиб).
Подбор медикамента и его концентраций производят с учетом результатов лабораторных исследований. Самолечением заниматься не стоит, поскольку определенные комбинации противолипидемических средств крайне нежелательны из-за риска развития побочных эффектов. Применение противолипидемических препаратов не только предотвращает возникновение новых атеросклеротических бляшек, но и способствует очищению сосудов.
Для предотвращения образования тромбов назначают такие медикаменты:
- Аспирин;
- Эпфибатид;
- Тирофибан;
- Плавикс;
- Агренокс;
- Тромбонил.
Прием этих препаратов по показанию врача может проводиться длительно. Это поспособствует очищению крови от тромбов.
Применение БАДов для очистки сосудов
БАДы являются не лекарственными средствами, а добавками к пище. Основным компонентом многих биологически активных добавок являются растения, которые способны стабилизировать уровень холестерина. Среди таких средств выделяют:
- КардиоАктив Боярышник;
- Доппельгерц актив кардио боярышник;
- Сироп шиповника с боярышником.
Незаменимыми в борьбе с атеросклеротическими бляшками являются БАДы, содержащие омега 3 и 6 жирные кислоты. Это не только хорошо всем известный рыбий жир, но и омакор, витрум-кардио, эпадол-нео.
А для разжижения крови назначают такие БАДы:
- Чеснок в порошке;
- Сироп шиповника с боярышником;
- Аэскорин;
- Веноплант;
- Плоды рябины красной.
Как и лекарственные средства, так и БАДы должны выбираться врачом с учетом состояния здоровья человека, а также результатов исследований.
Хирургическое лечение
В некоторых случаях при наличии атеросклеротических бляшек в сосудах врачи рекомендуют проводить хирургическое вмешательство, чтобы не допустить инфаркта миокарда. В развитых странах это очень распространенная процедура, в отличие от постсоветских государств. Этому есть свои причины, прежде всего, высокая стоимость процедуры, из-за чего далеко не каждый человек, а особенно пенсионер сможет позволить себе такую процедуру в качестве профилактики инфаркта миокарда.
Так, пораженный атеросклеротической бляшкой участок оболочки сосуда может быть иссечен, а вместо него устанавливают имплантат. Эта операция именуется эндартерэктомией.
Кроме того, существует операции шунтирования сосудов, баллонной ангиопластики. Эти оперативные вмешательства не подразумевают удаление атеросклеротических бляшек. Их предназначение — восстановить кровоток в суженном бляшками просвете сосуда.
Народные средства очищения сосудов
Средства народной медицины могут стать дополнением к традиционным методам борьбы с атеросклеротическими бляшками. Но единственным методом лечения народные средства быть не могут, поскольку не обладают достаточной эффективностью.
Давно известным средством для борьбы с атеросклеротическими бляшками является чеснок. Фитотерапевты считают, что употребление этого растения способно снизить уровень холестерина и вязкость крови, укрепить сосудистую стенку.
Читайте также:
Для приготовления народного средства следует мелко нарезать 150 грамм чеснока, поместить в стеклянную банку и залить 150 миллилитрами спирта (водки). Емкость нужно закрыть крышкой, поставить в темное место. Спустя десять дней настой стоит процедить через марлю и полученную жидкость настаивать еще три дня. Употреблять настойку нужно трижды в сутки за полчаса до еды, предварительно растворив двадцать капель в пятидесяти граммах воды.
Очистить сосуды способна настойка шиповника с хвоей. Шиповник, как известно, снижает уровень холестерина, а также укрепляет сосудистую стенку. Для приготовления настоя необходимо насыпать в посуду пять столовых ложек измельченной хвои, добавить по две ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залить 700 мл горячей воды. Емкость со смесью необходимо поместить на огонь и варить в течение десяти минут. Затем снимите емкость с плиты, жидкость перелейте в термос и настаивайте его в течение шести-восьми часов. Необходимо ежедневно употреблять по 500 миллилитров отвара в течение месяца.
Кроме того, для борьбы с атеросклерозом можно использовать грецкий орех, поскольку в его состав входят вещества, помогающие рассасывать холестериновые бляшки. Необходимо взять очищенные орехи и перекрутить на мясорубке. Дважды в сутки приблизительно за час до еды нужно съедать по ложке перекрученных орехов. После можно выпить стакан воды.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Какие основные методы очищения сосудов от атеросклеротических бляшек?
Существует несколько методов, включая медикаментозное лечение, которое направлено на снижение уровня холестерина и улучшение состояния сосудов, а также хирургические вмешательства, такие как ангиопластика и стентирование. Также применяются методы, такие как лазерная терапия и ультразвуковая кавитация.
Какую роль играют изменения в образе жизни в процессе очищения сосудов?
Изменения в образе жизни, такие как правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и контроль за уровнем стресса, играют ключевую роль в профилактике и лечении атеросклероза. Эти меры помогают снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние сосудистой системы.
Каковы возможные осложнения после хирургических методов очищения сосудов?
После хирургических вмешательств могут возникнуть осложнения, такие как тромбообразование, повторное сужение сосуда, инфекция или повреждение окружающих тканей. Важно следовать рекомендациям врача и проходить регулярные обследования для минимизации рисков.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба (лосось, скумбрия), орехи и семена. Эти вещества помогают снизить уровень холестерина и уменьшают воспалительные процессы в сосудах.
СОВЕТ №2
Занимайтесь физической активностью не менее 150 минут в неделю. Умеренные аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт, способствуют улучшению кровообращения и помогают предотвратить образование тромбов.
СОВЕТ №3
Сократите потребление насыщенных жиров и трансжиров, которые содержатся в фастфуде, кондитерских изделиях и переработанных продуктах. Вместо этого выбирайте полезные жиры, такие как оливковое масло и авокадо, которые способствуют улучшению состояния сосудов.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования и контролируйте уровень холестерина и артериальное давление. Это позволит своевременно выявить проблемы и принять необходимые меры для их устранения.
