Во сне немеют пальцы рук – причины и что делать

Здоровый, крепкий и спокойный сон имеет далеко не каждый человек. Современный ритм жизни, компьютерное общение часто являются виновниками появления заболеваний конечностей. У многих во сне немеют пальцы рук, вызывая неприятные ощущения и обеспокоенность. Данные симптомы могут быть признаком серьёзного заболевания. Поэтому так важно провести своевременную диагностику и приступить к лечению. В этой публикации рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины онемения пальцев рук во время ночного сна.

Во сне немеют пальцы рук на правой руке

Подобным состоянием обуславливается наличие остеохондроза шейных позвонков, туннельного синдрома, артрозов. Парестезия (расстройство чувствительности) появляется от сужения (стеноза) артерий, других сосудов. Часто встречающиеся причины:

• Заболевания сердца: ишемия, артериальная гипертензия.
• Компрессия нервных корешков из-за деформаций в позвоночном столбе и верхних конечностях.
• Перенапряжение шейных мышц, в результате долгого сидения за компьютером.
• Болезнь запястного канала, вызывающий отек сухожилий. Когда заболевание запущено, может последовать парализация руки.

Часто возникающие парестезии пальцев рук могут предупреждать о возможном инсульте.

Во время сна немение пальцев рук может быть связано с несколькими факторами, о которых говорят врачи. Одной из основных причин является сжатие нервов или сосудов, что часто происходит при неудобном положении тела. Например, если человек спит на руке или в позе, которая создает давление на плечо, это может привести к временной потере чувствительности.

Также врачи отмечают, что подобные симптомы могут быть связаны с заболеваниями, такими как синдром запястного канала или остеохондроз. Важно обратить внимание на частоту и продолжительность этих ощущений. Если немение становится регулярным, рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения.

В качестве первой помощи можно попробовать изменить позу во сне, избегать длительного пребывания в одной позиции и выполнять простые упражнения для рук. Однако, если проблема не исчезает, консультация врача станет необходимой для исключения серьезных заболеваний.

Почему немеют пальцы рук по ночам?

Во сне немеют пальцы рук на левой руке

Парестезия при заболеваниях сердца узнаётся всегда, она всегда концентрируется на мизинце и безымянном пальце. Сопровождается онемение чувством холода в руке, посинением губ, затруднённым дыханием. Также человек может почувствовать боль в груди, предплечье и спине. Это может заключаться в таких проблемах как:

1. Стенокардия.
2. Инфаркт миокарда.
3. Нехватка витаминов — А, В, Е, (наблюдается выраженное шелушение кожных покровов);
4. Заболевание позвоночника, например остеохондроз, протрузии или грыжи.
5. Воспаление легких.
6. Дисфункция печени, почек.

При подозрении на любое из данных заболеваний, нужно немедленно отправляться на приём к врачу. Нельзя откладывать лечение, иначе возникнут необратимые последствия вплоть до паралича всей руки.

Во сне немеют все пальцы обеих рук

Случается, что немеют обе руки сразу. В этом случае причиной могут быть:

• Сахарный диабет —определяется бледной кожей, трофическими изменениями пальцев рук. Больной будет жаловаться на выпадение волос, потливость, общая слабость.
• ВСД (вегетососудистая дистония) — болезнь появляется вследствие нарушений в работе центральной нервной системы. Человек может испытывать подъёмы и спады кровяного давления, покалывание в подушечках пальцев и другие проявления.

Попеременные онемения — говорят о гипертонической болезни, анемии.Стоит показаться врачу, как только появятся данные симптомы.

Во сне немеют пальцы рук — это довольно распространённая проблема, о которой говорят многие. Чаще всего такое состояние связано с неудобным положением тела или сжатиями нервов, что приводит к временной потере чувствительности. Например, если вы спите на руке или в неудобной позе, это может вызвать онемение. Однако, если подобные эпизоды повторяются регулярно, стоит обратить внимание на возможные медицинские причины, такие как синдром запястного канала или проблемы с позвоночником.

Чтобы облегчить состояние, рекомендуется изменить позу во сне, использовать удобные подушки и матрасы. Также полезно выполнять простые упражнения для рук и шеи перед сном. Если онемение не проходит или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Заботьтесь о своём здоровье и не игнорируйте сигналы своего организма!

Что делать, если руки немеют во сне?

Лечение при потере чувствительности пальцев

Важным действием в терапии при онемении рук, является освобождение нервных корешков в шейном отделе позвоночника. Существует масса методик направленных на лечение, это:

1. Терапия с помощью медикаментов. Таким способом убирают болевые ощущения, снижают мышечные спазмы, устраняют отёки и нормализуют обмен веществ.
2. Местное воздействие. Всегда сначала применяют мануальную терапию. Точечное воздействие поможет в маленькие сроки устранить припухлость, спазмы пораженных мест и вернуть подвижность суставам. Специальный массаж улучшит кровообращение в тканях пальцев и уменьшит симптоматику парестезии.
3. Лечебные упражнения. Физкультура помогает эффективно воздействовать на затекшие конечности. Начинают полноценно сокращаться мышцы, функционировать периферические сосуды.
4. Нетрадиционная терапия. Она выступает хорошим помощником основным видам лечения.Больные люди часто пользуются вакуумными процедурами,иглоукалыванием и медицинскими пиявками.
5. Другие меры. Не исключается применение хондропротекторов. Они оказывают положительное влияние на воспалённые суставы, с помощью минерально-витаминных комплексов.
6. Аппаратное физиотерапевтическое воздействие. Облегчает течение болезни, происходит регенерация тканей. Применяют ультразвук, лазерные лучи, магнитные поля.

Любой из методов лечения требует постановки правильного диагноза. Самолечение опасно для здоровья!

Народные способы в борьбе с онемением пальцев

Лечение парестезии заключается не только в медикаментозной терапии, но и домашними способами. Одно условие: их нужно обсудить с лечащим врачом. От отёчности хорошо делать компресс из пареной тыквы. Его размещают на пальцы и выше, заворачивают руку в тёплый платок. Процедуры проводить до улучшения самочувствия.

Убрать парестезию можно при помощи ванн. Они эффективны при онемении пальцев рук. Берут 2 ёмкости, наливают холодную и горячую воду. Больную конечность сначала опускают в одну, потом в другую ванночку. Периодичность между сменой температуры — одна минута. Каждый день проводить до 3-х процедур.

Чтобы пальцы прекратили неметь во сне, надо изготовить домашнюю растирку с чёрным перцем. Лучше взять не готовую специю, а размолотую собственноручно. Так больше сохраняется полезных элементов. Далее к перцу добавить растительное масло — 1 литр. Смесь варится 20 минут на минимальном горении.Охладить и натирать руки этим средством. Курс терапии — 2-3 раза в сутки. Болезненность, скованность в пальцах начнёт уходить уже после пяти дней применения.

Профилактические меры при потере чувствительности

Первое, что надо сделать — купить удобную подушку, матрац. При работе за компьютером чаще делать перерывы, и разминать руки. Предупредить онемение рук можно с помощью физических упражнений. Желательно больше находиться на свежем воздухе. Не стоит носить одежду с узкими рукавами и давящими манжетами.

Нельзя находиться на улице зимой без варежек или перчаток. Постараться не поднимать и не переносить тяжести. Хорошо будет отказаться от курения и спиртных напитков. Необходимо правильно питаться: включать в пищу больше морепродуктов, блюд из яиц, овощей, кисломолочные продукты.

Если есть симптомы онемения пальцев рук во сне, это уже повод обратиться к врачу-неврологу. Чем раньше это будет сделано, тем меньше времени уйдёт на восстановление здоровья.

https://youtube.com/watch?v=boi3YycEY5I%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что делать, если немеют пальцы рук во сне?

В первую очередь при онемении рук следует записаться на прием к терапевту, неврологу или невропатологу. Иногда требуется консультация узких специалистов: вертебролога, ортопеда, кардиолога, эндокринолога или сосудистого хирурга.

Чего не хватает в организме, если немеют руки?

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног зачастую вызваны недостатком витамина B12. Выяснили это исследователи Мичиганского университета, сообщает РИА «Новости». Витамин B12 важен для работы организма. Он контролирует нервную систему, а также помогает вырабатывать эритроциты и ДНК.

Какое лекарство помогает от онемения рук?

Чтобы восстановить нервные волокна и избавиться от онемения рук, чувства жжения и покалывания, принимайте Хонду Нейро. Оптимальный курс приема – не менее 2 месяцев с регулярными повторениями. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Отчего немеют руки во время сна?

Почему симптомы возникают во время сна и после пробуждения? Ночью человек не контролирует положение своих рук, которые могут находиться в согнутом состоянии, под подушкой или под головой длительное время. Это способствует сдавливанию нервов, что приводит к онемению.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите в неудобной позиции, это может привести к сдавливанию нервов и сосудов, что вызывает онемение. Попробуйте изменить положение тела, используя удобные подушки для поддержки.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы в работе, особенно если ваша деятельность связана с длительным использованием рук. Каждые 30-60 минут вставайте, размягчайте мышцы и делайте легкие упражнения для рук и запястий.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем стресса и напряжения. Психоэмоциональное состояние может влиять на ваше здоровье. Рассмотрите возможность практики медитации или йоги, чтобы расслабить тело и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №4

Если онемение пальцев рук продолжается или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.