Гидромассаж: действие процедуры, показания, противопоказания

Принятие теплой ванны издревле считается одним из наилучших средств для отдыха и полного расслабления, уставшего от дневных забот и хронических болезней тела. Вода приятной температуры способна не только помочь клеткам и тканям расслабиться и напитаться живительной влагой, но также обладает прекрасным успокоительным воздействием на натруженный постоянными рабочими стрессами мозг человека.

Врачи-специалисты давно отметили усиливающийся полезный эффект от одновременного массирования тела теплыми струями во время принятия ванной. Несмотря на то, что такая процедура, называемая гидромассажем, оказывает эффект не такой интенсивный, как классический массаж, однако польза и эффект от него сохраняются на более долгий срок.

Как действует гидромассаж: польза процедуры

Процедуру гидромассажа могут назначить как для всего тела (общий), так и для определенных частей организма (местный).

Обратите внимание

Воздействие тугими направленными струями под водой действует локально и не провоцирует негативного действия у внутренних органов и систем. Несмотря на это проработка сократившихся от стресса мышц и тканей достаточно глубока, чтобы достичь их полного расслабления и возвращения в нормальное физиологическое состояние.

Полезные свойства гидромассажа:

• Благодаря мягкому, но достаточно точному воздействию на человеческое тело, гидромассаж способствует укреплению мышечной и нервной систем.
• Он также стимулирует естественные защитные силы организма и помогает улучшиться общему самочувствию у пациента.
• Под действием подводных течений оказывается воздействие на сосуды, стимулирующее их стенки к укреплению.
• Внешнее действие ускоряет естественное крово- и лимфообращение, устраняя образовавшиеся патологические застои любого генеза, таким образом оказывая дополнительное воздействие при лечении сосудистых болезней, например, варикозного расширения вен.

В зависимости от того, на какой орган требуется воздействовать с помощью процедуры, врачи-специалисты подбирают определенную температуру и скорость подводного течения, движения, объем ванной, необходимый для доступа к точкам воздействия, время проведения физиотерапевтического воздействия.

Именно благодаря большому количеству исследований в области гидротерапии подводный массаж может применяться при очень широком спектре патологий.

Эстетическая медицина также взяла на вооружение использование гидромассажа для возвращения человеку красоты и молодости. Ускорение обменных процессов, провоцируемое гидромассажем, оказывает крайне благотворное действие на обновление и деление клеток, устранение морщин, воспалительных процессов и поддержку упругости кожного покрова. Верхний слой эпидермиса насыщается необходимой влагой, питательными веществами из-за усилившегося кровотока, кожа приобретает красивый, здоровый оттенок и естественным образом очищается от токсинов и загрязнений.

Ускоренный метаболизм заставляет клетки провоцировать вещества, ответственные за нормальное функционирование всех органов и систем, в том числе выделение веществ, отвечающих за тонус кожи – коллагена и эластина. Гидромассаж способен делать менее заметными рубцы, растяжки, спайки.

Врачи отмечают, что гидромассаж является эффективной процедурой, способствующей улучшению кровообращения и снятию мышечного напряжения. Под воздействием струй воды происходит расслабление мышц, что может помочь при болях в спине и суставах. Специалисты рекомендуют гидромассаж для людей, страдающих от хронической усталости, стресса и нарушений сна. Однако, несмотря на его положительное воздействие, существуют и противопоказания. К ним относятся острые воспалительные процессы, кожные заболевания, сердечно-сосудистые патологии и беременность. Поэтому перед началом процедур важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать оптимальный режим гидромассажа.

Подводный душ-массаж — физиотерапевтическая процедура – Гидромассаж показания к проведению процедуры

Тонкости процедуры

Для того чтобы эффект был наиболее ярко выражен и сохранился как можно дольше, врачи-физиологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Для проведения комфортной процедуры гидромассажа вне зависимости от того, будет ли это ванна или душевое воздействие, температура воды должна быть оптимальной для человеческого тела. Если кажется, что вода слишком холодная или горячая – нужно немедленно сообщить об этом специалисту.
2. Если есть желание добавить дополнительный расслабляющий эффект и нет аллергии, можно попросить врача о сочетании гидромассажной ванны и ароматерапии, добавив в бурлящую воду несколько капель эфирного масла лекарственного растения (мята, чабрец, вербена) или ароматный травяной настой (ромашка, шалфей, эвкалипт). Приятный запах и натуральные компоненты благотворно действуют на нервную систему, кроме того растительные экстракты издавна известны своим благотворным воздействием на кожу человека.
3. После сеанса гидромассажа рекомендуется пара часов здорового сна. Нельзя заниматься физическими упражнениями, даже активные прогулки противопоказаны.
4. Лучше всего гидромассажные процедуры проводятся в комфортном для желудка состоянии, между приемами пищи. Таким образом не произойдет притока крови к переполненным или пустым органам пищеварения, и удастся избежать дискомфорта.
5. Нельзя принимать такую ванну, будучи в состоянии даже легкого алкогольного опьянения.
6. Не допустимо опускать голову под воду во время сеанса гидромассажа. Струи воды на высокой скорости могут негативно воздействовать на глаза и ушные проходы
   

Для процедуры гидромассажа в ванной используется специальная конструкция, полностью повторяющая контуры человеческого тела и снабженная специальными дополнительными выводами для подачи струй воды. В некоторых случаях в таких ванных есть особые воздуховоды, сочетающие воздействие струями и мелкими пузырьками воздуха.

Обратите внимание

Специальная конструкция ванны помогает достичь правильного направления водяных струй: от краев к центральной части тела пациента. Угол вывода струй воды таков, чтобы они не врезались в кожу, а только нежно её массировали, проходя вдоль тела.

Также гидромассаж может проводиться с помощью специально оборудованных душевых кабин. Такой вариант не используется при санаторно-курортном лечении ввиду его малой эффективности, однако прекрасно подходит для домашнего использования. Особенное расположение точек выхода воды для воздействия на кожу помогает достичь массирующего эффекта и медленного оздоровления организма при патологиях, а также дополнительной профилактики различных заболеваний.

Гидромассаж — это процедура, которая сочетает в себе элементы массажа и водных процедур. Многие люди отмечают его расслабляющее и оздоровительное действие. Под действием струй воды происходит глубокое расслабление мышц, что способствует улучшению кровообращения и снятию напряжения. Часто гидромассаж рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, стрессах и хронической усталости. Однако, несмотря на множество положительных отзывов, существуют и противопоказания. Это могут быть сердечно-сосудистые заболевания, кожные инфекции или острые воспалительные процессы. Поэтому перед началом процедур важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и получить максимальную пользу от гидромассажа.

Показания и противопоказания к гидромассажу

Использование данного вида гидротерапии врачи-специалисты рекомендуют при следующих заболеваниях:

• повреждения мягких тканей;
• остеопороз;
• артрит;
• миалгии различного типа;
• периодические менструальные боли (в период между кровотечениями);
• неврозы;
• стрессы;
• патологии нейрогенного характера;
• заболевания органов кроветворения;
• нарушения работы сосудистой и лимфатической систем;
• рассеянный склероз;
• нарушения иммунитета;
• нарушения сна;
• травмы мышц и костей;
• астенический синдром;
• патологии обмена веществ;
• депрессии;
• общая профилактика различных заболеваний организма.

Однако, несмотря на всю благотворную деятельность такого вида гидротерапии, существуют состояния, при которых использование водолечения может быть очень опасно. Недопустимо применение гидромассажных ванн при любом из перечисленных ниже состояний:

• обострение хронических патологий любого генеза;
• инфекционные заболевания бактериальной или вирусной природы;
• кожные болезни любого типа;
• лихорадка;
• заболевания мочевыделительной системы;
• тромбофлебит;
• злокачественные новообразования на любой стадии;
• открытые кровотечения.

Применение гидромассажа при беременности обязательно подлежит обсуждению с врачом, так как в данной ситуации каждый конкретный клинический случай рассматривается индивидуально.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

ГИДРОМАССАЖНАЯ ВАННА. КОНСУЛЬТАЦИЯ ДОКТОРА ПЛЕТНЕВА

Вопрос-ответ

Кому нельзя делать гидромассаж?

Нельзя использовать гидромассаж при наличии некоторых заболеваний кожи, а также в случаях острой и хронической респираторной недостаточности. С точки зрения кардиологии и кровеносной системы, при наличии патологий или сердечной недостаточности.

Польза от гидромассажных ванн

Какой эффект дает гидромассаж?

Гидромассаж усиливает кровоснабжение кожных покровов и гемодинамику в целом, повышает диурез и обмен веществ, активизирует трофические функции, способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и отечной жидкости в тканях.

Кому нужен гидромассаж?

Когда гидромассаж полезен Основное показание для использования гидромассажных ванн – болезни опорно-двигательного аппарата. Поскольку вода, подаваемая под давлением, оказывает стимулирующий и расслабляющий эффект на мышцы и суставы, боль и дискомфорт в них уменьшается.

Кому нельзя использовать гидромассажную ванну для ног?

Нельзя пользоваться этим прибором в том случае, когда имеют место заболевания кожи, особенно если речь идет о грибках, ранах, язвах или трещинах. Кроме того не рекомендуется проводить гидромассаж тем, у кого имеются тромбофлебиты, варикозное расширение вен.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом процедур гидромассажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам данная процедура, и исключить возможные противопоказания, такие как сердечно-сосудистые заболевания или кожные инфекции.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на температуру воды. Оптимальная температура для гидромассажа составляет около 36-38 градусов Цельсия. Слишком горячая или холодная вода может негативно сказаться на вашем здоровье и снизить эффективность процедуры.

СОВЕТ №3

Регулярность процедур играет ключевую роль в достижении желаемого эффекта. Рекомендуется проходить курс гидромассажа не реже одного раза в неделю, чтобы ощутить все преимущества, такие как расслабление мышц и улучшение кровообращения.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности подготовки к процедуре. Перед гидромассажем рекомендуется принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы и открыть поры, что повысит эффективность массажа и улучшит общее самочувствие.