Почему перед родами опускается живот?

Перед родами в организме женщины происходит ряд событий, которые помогают подготовиться к скорому рождению крохи. Эти изменения принято называть предвестниками родов. Одним из них является опускание живота, это состояние, когда головка плода опускается в полость малого таза за счет изменений в шейке матки, окружающих тканях и малом тазу. Это означает готовность плода к скорым родам, занятие им наиболее оптимального положения. Происходит опускание живота к концу третьего триместра.

Обратите внимание

Важно знать, что данный симптом типичен только для тех женщин, у которых малыш расположен головкой вниз, при тазовом, или косых, поперечных положениях плода опускания живота не происходит.

Постепенное опущение ребенка в малый таз – это признак того, что кроха почти созрел и готов к появлению на свет. Перед опусканием головки в малый таз ребенок может изменить свое положение, проводя продольное вращение вокруг своей оси, чтобы его затылок был направлен к пупку матери, а головка располагается внизу, формируя пояс соприкосновения и разделяя амниотические воды на передние, над головкой,  задние, около тела.

Когда опускается живот перед родами?

Опущение живота формируется по мере того, как головка ребенка вставляется в полость малого таза, опускаясь в максимально низкое положение, наиболее оптимальное для родов. Но сроки, когда это происходит, могут существенно отличаться у каждой из будущих матерей. Нет четко установленного дня или недели, когда живот строго должен опуститься, и сильно разнятся сроки этого процесса у женщин, рожающих впервые или повторнобеременных. У некоторых женщин опускание живота происходит сразу поле начала схваток или за несколько часов до их начала, у других живот может опуститься за несколько недель до начала родовой деятельности.

Известна закономерность, если это женщина, у которой предстоят первые роды, живот опускается за 2-3 недели до предстоящих родов, организм активно готовится к скорому появлению крохи на свет. У женщин, которые рожают второго и последующих детей, опускание живота может возникать практически перед родами, за пару дней или даже в начале родовой деятельности. Это связывают с тем, что тело матери уже знает программу родов и ему легче приспособиться к новым обстоятельствам. Во многом, опущение живота зависит от того, насколько к процессу готовы мышцы тазового дна, шейка матки и промежность. Если женщине кажется, что у нее опустился живот, стоит обсудить этот вопрос с врачом, он может проверить состояние матки и положение плода перед родами.

Перед родами многие женщины замечают, что их живот опускается. Врачи объясняют этот процесс изменениями в организме, связанными с подготовкой к родам. Когда плод опускается в таз, это создает больше пространства для легких и облегчает дыхание будущей матери. Кроме того, опускание живота сигнализирует о том, что головка ребенка занимает правильное положение для родов.

Специалисты отмечают, что этот процесс может происходить за несколько недель до начала родовой деятельности, а у некоторых женщин он происходит непосредственно перед родами. Важно, чтобы женщины были внимательны к своему состоянию и обращались к врачу, если у них возникают какие-либо беспокойства. Опускание живота – естественный этап, который свидетельствует о том, что организм готовится к важному событию.

КОГДА РОЖАТЬ | На какой неделе беременности происходит опущение живота

Ощущение при опускании живота

Многие женщины могут описывать свои ощущения как внезапное ощущение движений крохи, которое приводят к облегчению дыхания, за счет того, что плод и дно матки меньше давят на диафрагму. Но часть из женщин может не ощутить значительных изменений. Некоторые беременные говорят, что их живот стал несколько легче, им проще кушать и спать, передвигаться, но чаще формируются позывы в туалет. У отдельных беременных ощущения могут быть дискомфортными, будто они зажали между ногами воздушный шарик. У всех беременных опыт опускания живота свой, нет одинаковых и стандартных ощущений.  Есть несколько типичных признаков опускания живота, среди которых лидирует появление тазовых болей и дискомфорта, ощущения давления.

Помимо них возможны:

• Изменение размеров живота, опускание уровня пупка, изменение форм живота;
• Давление в области таза, которое резко усиливается, может стать неприятным, меняющим походку;
• Тазовые боли на фоне резкого опущения живота, что связано с давлением головы плода на область связочного аппарата малого таза;
• Облегчение дыхания за счет уменьшения давления дном матки на диафрагму;
• Появление геморроя из-за сдавления сосудов в области малого таза, что приводит к их переполнению и образованию узлов;
• Отхождение слизистой пробки или усиление влагалищных выделений, что связано с усилением давления на шейку, постепенным ее размягчением и открытием. Выделения могут быть прозрачными, слизистыми, в виде комочков с розовыми прожилками;
• Учащение мочеиспускания за счет активного давления головки плода и стенок матки на дно мочевого пузыря;
• Боль в спине за счет давления на нервные стволы и мягкие ткани поясницы;
• Улучшение аппетита из-за увеличения объема желудка, на который перестает давить диафрагма и дно матки.

Стимуляция опущения живота

По мере приближения даты родов, если живот все еще не опустился, и ребенок не занял свою позицию в малом тазу, есть способы стимуляции этого процесса . За счет простых действий можно помочь ребенку безопасно опуститься в полость малого таза:

• Частое хождение пешком, прогулки на свежем воздухе;
• Пружинистые движения на фитболе, активные занятия для мышц таза;
• Приседания и наклоны;
• Мытье полов руками с приседанием.

Все эти простые движения помогают укрепить мышцы тазового дна, расслабить связки и помочь в расположении головки плода в ее правильном положении.

Перед родами многие женщины замечают, что их живот опускается. Это явление связано с подготовкой организма к родам. Когда плод опускается в таз, это облегчает давление на диафрагму и позволяет женщине дышать легче. Многие будущие мамы отмечают, что после опускания живота они начинают чувствовать себя более комфортно, хотя могут возникнуть новые ощущения, такие как давление в области таза.

Согласно отзывам, некоторые женщины испытывают волнение и радость, осознавая, что роды близки. Это также может быть сигналом для семьи и друзей, что время ожидания подходит к концу. Однако каждая беременность уникальна, и не все женщины испытывают одинаковые ощущения. Важно помнить, что опускание живота — это естественный процесс, предшествующий родам, и каждая женщина должна внимательно прислушиваться к своему организму.

Что такое "опустился живот"?

Поводы для визита к врачу

Если женщина ощущает некоторые из симптомов опущения живота, стоит вскоре ожидать родов. Если же на фоне описанных ранее симптомов возникают тревожные признаки, нужно немедленно обратиться к врачу. Так, это могут быть сильные, мучительные тазовые боли, ограничивающие передвижение. Не менее опасны отхождение вод и кровотечение, резкая потеря массы тела, повышение температуры.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

Вопрос-ответ

Как понять что живот опустился при беременности!? Когда рожать?

Сколько дней до родов опускается живот?

Становится легче дышать, проходит изжога, но учащается мочеиспускание. У первородящих опущение живота происходит в среднем за 2 недели до родов, у повторнородящих — за несколько дней.

Как понять, что до родов осталось несколько дней?

Один из наиболее характерных предвестников родов — опустившийся живот. За несколько дней до родов плод постепенно опускается ниже, в тазовую полость. Живот при этом визуально также становится ниже: если раньше его верхний край доходил до груди, то теперь между ним и грудью может поместиться ладонь.

Можно ли рожать, если живот не опустился?

У первородящих живот опускается примерно за две недели до родов, при повторных родах этот срок меньше, примерно два-три дня. Опустившийся живот не признак начала родовой деятельности, ехать в роддом только по этому признаку преждевременно.

Почему опускается живот в конце беременности?

В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на изменения в своем теле. Опускание живота перед родами может быть признаком того, что ваш организм готовится к родам. Следите за другими симптомами, такими как изменения в движениях плода и частота схваток.

СОВЕТ №2

Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть вопросы или беспокойства по поводу опускания живота, не стесняйтесь обращаться к своему врачу или акушеру. Они смогут дать вам профессиональные советы и успокоить вас.

СОВЕТ №3

Подготовьтесь к родам заранее. Если ваш живот опустился, это может быть хорошим временем, чтобы убедиться, что у вас все готово для родов. Убедитесь, что ваша сумка в роддом собрана, а все необходимые документы под рукой.

СОВЕТ №4

Слушайте свое тело. Опускание живота может сопровождаться различными физическими ощущениями. Обратите внимание на свое самочувствие и не забывайте отдыхать, чтобы подготовиться к предстоящим родам.