Симптомы и лечение остеохондроза

Остеохондрозом называют заболевание, в основе которого дегенеративно-дистрофические изменения, протекающие в межпозвоночных дисках, позвонках, а также мелких суставах позвоночника. Остеохондроз — верный спутник пожилого возраста. Но все чаще диагноз ставят молодым людям, что вероятно связано с преимущественно сидячей работой, нездоровым образом жизни, малой физической активностью. Можно смело предположить, что большая часть взрослого населения имеет признаки остеохондроза.

Причины

Упругость позвоночного столба, его мобильность и способность выдерживать физические нагрузки, прежде всего, зависят от состояния межпозвоночных дисков. В основе патологического процесса при остеохондрозе лежит нарушение питания структур позвоночного столба, в частности межпозвоночного диска. Это приводит к изменениям нормальной структуры тканей, межпозвоночный диск теряет свою эластичность, меняется его форма. Подобные метаморфозы приводят к сужению межпозвоночных дисков и как следствие сжиманию нервных корешков. Собственно этими изменениями и объясняются появление неврологических симптомов, в частности, боли в спине при остеохондрозе.

В дальнейшем дегенеративные процессы возникают в мелких суставах позвоночника, формируются костные разрастания на поверхности позвонков. Все эти изменения приводят к уменьшению гибкости позвоночного столба.

Подобные трансформации хрящевой и костной тканей — это результат физиологического старения организма. Но при воздействии определенных неблагоприятных факторов дистрофические изменения в межпозвоночных суставах возникают раньше положенного времени. К таким факторам относят:

• Ожирение;
• Малоподвижный образ жизни;
• Тяжелая физическая работа;
• Профессии, для которых характерно длительное стояние или сидение в течение рабочего времени;
• Плоскостопие, вальгусная деформация стоп;
• Деформации позвоночника;
• Аутоиммунные болезни соединительной ткани;
• Колебания гормонального фона (беременность, климакс);
• Занятия большим спортом;
• Стрессы;
• Травмы позвоночника и пр.

Врачи отмечают, что остеохондроз проявляется разнообразными симптомами, включая боль в спине, ограничение подвижности и онемение конечностей. Эти проявления могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как на начальных стадиях заболевание можно эффективно контролировать. Лечение остеохондроза обычно включает комплексный подход: медикаментозную терапию для снятия боли и воспаления, физиотерапию для восстановления подвижности и укрепления мышечного корсета. Врачи также рекомендуют занятия лечебной физкультурой и соблюдение правильной осанки. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как запущенные формы остеохондроза могут привести к серьезным осложнениям.

Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение

Виды остеохондроза

Особенности клинической картины заболевания зависят от того, в каком именно сегменте позвоночного столба возник патологический процесс. Выделяют следующие виды остеохондроза:

1. Шейный;
2. Грудной;
3. Поясничный.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела встречается часто. Мышечный каркас шеи развит достаточно слабо, поэтому на фоне остеохондроза даже при несущественной нагрузке происходит смещение позвонков и как следствие сдавление сосудов и нервов шеи. Это и объясняет специфику клинической картины при остеохондрозе шейного отдела.

Итак, к основным признакам шейного остеохондроза относят:

• Постоянная боль в шее и затылочной области, усиливающаяся при движении в шеи;
• Боли гемикраниального типа — в одном полушарии;
• Головокружение, шум в ушах;
• Боль в руках;
• Ощущение онемения и покалывания в руках.

Многие люди, сталкивающиеся с остеохондрозом, делятся своими переживаниями и опытом лечения. Симптомы, такие как боль в спине, онемение конечностей и ограниченная подвижность, становятся настоящей проблемой в повседневной жизни. Некоторые отмечают, что боли усиливаются при длительном сидении или физической нагрузке. В поисках облегчения многие обращаются к различным методам лечения: от физиотерапии и массажа до медикаментозной терапии. Некоторые пациенты положительно отзываются о мануальной терапии и иглоукалывании, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Однако не все методы подходят каждому, и важно находить индивидуальный подход. В дополнение к традиционным методам, многие рекомендуют занятия спортом и йогой, которые способствуют укреплению мышечного корсета и улучшению гибкости. Главное — не игнорировать симптомы и своевременно обращаться к специалистам для получения квалифицированной помощи.

Симптомы шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз // zdravclinic.ru

Грудной остеохондроз

Поражение остеохондрозом грудного отдела встречается достаточно редко. Основная предпосылка к развитию заболевания — наличие деформаций позвоночника.

Признаки грудного остеохондроза:

1. Тупые, ноющие боли в области груди, которые часто носят опоясывающий характер;
2. Усиление боли при поворотах корпуса, чихании, кашле, смехе;
3. Висцеральные боли в области сердца, правого подреберья, живота;
4. Онемение, парестезии в области кожи грудной клетки.

Поясничный остеохондроз

Наиболее распространенный вариант остеохондроза. Вероятно, это связанно с тем, что непосредственно на поясничный отдел припадает наибольшая нагрузка. Симптомы поясничного остеохондроза:

• Ноющие, реже острые боли в пояснице, нарастающие при движении или же длительном нахождении в одной статической позе;
• Чувство скованности в пояснице;
• Для уменьшения боли человек принимает вынужденную позу;
• Ноющие либо острые боли (по типу прострелов) в ягодице, бедре, голени;
• Покалывание, парестезии в области ног.

Остеохондроз поясничного отдела. Симптомы, причины, диагностика и лечение остеохондроза

Диагностика остеохондроза

Для выявления остеохондроза применяют лучевые методы исследования: рентгенографию, компьютерную и магниторезонансную томографию позвоночника. Наиболее характерный и что немаловажно ранний признак остеохондроза — это снижение высоты межпозвонкового пространства.

На более поздних стадиях дегенеративного процесса появляются краевые разрастания (остеофиты) на поверхности позвонков. Их легче обнаружить на боковых рентгенограммах, поскольку остеофиты располагаются спереди и сзади позвонков.

Кроме того, при остеохондрозе происходит смещение тел смежных позвонков, что также можно определить на рентгенограмме.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза тем эффективнее, чем раньше оно было начато. Как уже было сказано, остеохондроз — это изменение структуры межпозвоночных дисков, позвонков. К сожалению, многие люди долго игнорируют боли в спине и не обращаются своевременно к врачу, упуская момент, когда остановить патологический процесс еще возможно.

Лечение остеохондроза осуществляется с помощью медикаментов, лечебной физкультуры, массажа, оперативного вмешательства.

Медикаментозная терапия:

• Нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, индометацин) в виде таблеток, мазей, инъекций для устранения боли;
• Миорелаксанты (баклофен, мидокалм, сирдалуд);
• Хондропротекторы (структум, хондроксид) — способствуют регенерации пораженных хрящей;
• Витаминно-минеральные комплексы;
• Сосудорасширяющие препараты (пентоксифиллин);
• Лекарства, нормализующие метаболизм в тканях (актовегин).

После устранения обострения заболевания следует переходить к реабилитации. Так, лечебная физкультура является очень важным аспектом борьбы с остеохондрозом. Выполнение определенных упражнений способствует формированию мышечного корсета. Это чрезвычайно важно, поскольку именно благодаря прочному мышечному корсету физическая нагрузка распределяется равномерно по позвоночнику. При регулярном выполнении комплекса упражнений пропадет скованность в позвоночнике, увеличивается объем движений. Усилить эффект от лечебной физкультуры помогут массаж, физиопроцедуры, рефлексотерапия, а также вытяжение позвоночника.

При появлении осложнений в виде межпозвоночной грыжи, радикулита и при нерезультативности консервативного лечения, прибегают к оперативному вмешательству. Цель хирургического лечения — устранение сдавливания нервных корешков и сосудов, а также стабилизация структуры межпозвоночного диска или же позвонка.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Народные средства помогут облегчить симптомы остеохондроза, но ни в коем случае не смогут заменить основное лечение. В интернете можно встретить большое количество народных способов лечения, но далеко не все из них являются безопасными, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Средства народной медицины

Общий принцип народного лечения остеохондроза заключается в использовании веществ, оказывающих раздражающий эффект. В результате происходит улучшение кровоснабжения в определенном участке тела, а также уменьшение боли.

В народной медицине известен такой рецепт растирки: смешать 0,25 стакана водки с 0,5 стакана меда, добавить 0,75 стакана натертой редьки, а также две столовых ложки соли. Полученной смесью необходимо растирать беспокоящий участок спины дважды в сутки. Процедуру необходимо повторять в течении недели.

Для устранения боли можно прикладывать картофельный компресс к спине. Тертый сырой картофель необходимо смешать с медом в одинаковых пропорциях. Затем полученную смесь завернуть в марлю, приложить к спине и замотаться платком. Можно использовать и компресс с лопухом. Для его приготовления залейте стаканом кипятка одну ложку мелко измельченных листьев лопуха. Смесь замотать в марлю и приложить к спине на полчаса. После снятия компресса, нужно обязательно обмотать спину теплым платком.

Можно поступить еще проще: натереть редьку, положить ее в хлопчатобумажный чулок, а затем лечь спиной на него сверху.

Обратите внимание: важно соблюдать осторожность при использовании средств народного лечения, не касаться руками лица. Редька и прочие растения при попадании в глаза способны спровоцировать ожог роговицы.

Лечебная гимнастика

Физические упражнения можно делать только вне периодов обострения. При острой боли следует воздержаться от выполнения гимнастики, поскольку это приведет лишь к усилению боли.

Примерный комплекс упражнений может выглядеть так:

1. Лягте на спину и выпрямите ноги. Стопу правой ноги натяните на себя, а носок левой стопы от себя. Так необходимо делать поочередно.
2. Находясь на спине, заведите руки за затылок. Ноги необходимо свести вместе и согнуть в коленях. Колени нужно наклонить в левую сторону, а голову повернуть в противоположную сторону. Задержитесь буквально на несколько секунд. Затем переведите колени вправо, а голову влево.
3. Расположитесь на спине, руки вдоль корпуса. Нужно согнуть колени и поднять таз. В таком положении пробыть несколько секунд. На выдохе опустите таз.
4. Перевернитесь на бок. Выпрямите верхнюю ногу и делайте ею махи вперед-назад.
5. Исходное положение на четвереньках. Выгните спину, задержитесь так всего на несколько секунд, а затем прогнитесь в пояснице.
6. Перевернитесь на спину. Согнутое левое колено подтяните к правому локтю, а затем наоборот.

Григорова Валерия, медицинский обозреватель

Вопрос-ответ

Какие симптомы у остеохондроза?

К классическим симптомам остеохондроза относят: онемение и ломота в спине, конечностях, скованность в теле, спазмы мышц, болевые ощущения в шейном, спинном и поясничном отделах, головные боли, шум в ушах, головокружение, нарушение кровообращения, ряд сосудистых расстройств.

Что лучше всего помогает от остеохондроза?

«Кетонал», «Нурофен», «Вольтарен», «Ибупрофен». Лекарственное вещество этих препаратов глубоко проникает в ткани, подавляя воспалительные процессы и устраняя болевой синдром. Когда воспалительный процесс пошел на спад, разрешается применять хондропротекторы в виде мазей: «Хондроксид», «Хонда» и другие.

Что чувствует человек при остеохондрозе?

Пациенты ощущают опоясывающую боль, которая отдает в плечи, под лопатки, мешает нормально вздохнуть. Иногда больше поражается левая часть, тогда человек чувствует боль, которая напоминает сердечный приступ. Характерный признак грудного остеохондроза — онемение рук, боли в области груди, живота и спины.

Где болит при остеохондрозе?

Регулярные или эпизодические боли в спине, напряженность мышц. Ощущения в шее или области поясницы, которые пациенты описывают как «мурашки по коже». «Прострелы» в спине. Болезненность при подъеме рук кверху или совершении колебательных движений головой.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи. Это поможет улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник, что может уменьшить симптомы остеохондроза.

СОВЕТ №2

Следите за своей осанкой, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки, чтобы избежать перенапряжения мышц.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион питания. Употребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, поможет поддерживать здоровье костей и суставов, что может замедлить прогрессирование остеохондроза.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при первых признаках дискомфорта. Ранняя диагностика и правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить осложнения.