Массаж при атеросклерозе нижних конечностей поможет улучшить кровоток и обеспечить кислородом все ткани. Это возможно благодаря расширению капилляров и усилению оттока венозной крови. Вместе с этим значительно увеличивается приток межтканевой жидкости. С помощью механического воздействия можно укрепить кровеносные сосуды, повысить их тонус и эластичность, снять отек и неприятные ощущения во время ходьбы.
Положительные свойства массажа и противопоказания к его проведению
Массаж ног применяют в составе комплексной терапии атеросклероза. Он являет собой своеобразную замену физическим упражнениям.
При атеросклерозе сосудов нижних конечностей массаж:
- улучшает кровообращение в месте применения;
- стимулирует обменные процессы в тканях;
- обеспечивает каждую клетку питательными веществами.
Методика проведения процедуры определяется в зависимости от стадии заболевания и наличия осложнений. Поэтому ни в коем случае массаж нельзя делать самостоятельно, его может осуществлять только высококвалифицированный специалист.
Каждое движения имеет свое значение в улучшении функционирования кровеносных сосудов. Массаж начинают с проведения поглаживания, цель которого — ускорить кровообращение. При растирании наблюдается выраженное расширение капилляров в месте применения, о чем свидетельствуют покраснение кожи и ощущение тепла. Чтобы обеспечить эффект нагрузки, применяют разминание мышц. В конце процедуры движения носят вибрационный характер, однако последние два варианта используют не всегда, а только на начальных стадиях заболевания. В противном случае не исключена вероятность развития осложнений.
При облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей, в основном используют щадящую методику, включающую только поглаживание и растирание. Более сильное воздействие на мышцы ног способно травмировать поврежденные сосуды и спровоцировать отрыв атеросклеротических бляшек.
О том, можно ли делать массаж ног, вам обязательно расскажет врач. Ни в коем случае нельзя решать этот вопрос самостоятельно или пытаться размять нижние конечности своими силами. Неграмотный подход способен привести к ухудшению самочувствия больного.
Для достижения положительного результата следует пройти курс массажа длительностью не менее 10 сеансов. В дальнейшем разминать мышцы больному может кто-то из родных или близких. Главное — получить необходимые инструкции у специалиста и поработать под его контролем.
Несмотря на то что массаж оказывает выраженное положительное влияние на кровеносные сосуды ног, существуют определенные ограничения:
Читайте также:
- Процедуру нельзя проводить людям, у которых присутствует выраженный атеросклероз нижних конечностей, сопровождающийся развитием трофических осложнений.
- Категорически запрещено применять механическое воздействие в случае острых заболеваний сосудов, таких как тромбофлебит, тромбоз, васкулит и др.
- Под запрет попадает и поздняя стадия варикозного расширения вен.
- Не рекомендуется проведение сеанса пациентам, у которых присутствуют гнойные поражения кожи и другие инфекционные или грибковые заболевания.
Врачи отмечают, что массаж при атеросклерозе сосудов ног может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. С одной стороны, мягкие массажные техники способствуют улучшению кровообращения, расслаблению мышц и снижению болевого синдрома. Это может помочь пациентам с хронической усталостью и дискомфортом в ногах. С другой стороны, интенсивный массаж может привести к травмам и ухудшению состояния, особенно если у пациента есть выраженные атеросклеротические изменения. Поэтому специалисты рекомендуют проводить массаж только после консультации с врачом и под контролем квалифицированного массажиста, который сможет адаптировать технику в зависимости от состояния пациента. Важно помнить, что массаж не является основным методом лечения, а лишь дополнением к комплексной терапии.
Массаж при атеросклерозе сосудов ног вызывает множество мнений и обсуждений. Многие специалисты считают, что массаж может быть полезным дополнением к основному лечению, так как он способствует улучшению кровообращения и снижению мышечного напряжения. Однако важно помнить, что при атеросклерозе необходимо соблюдать осторожность. Некоторые пациенты отмечают, что легкие массажные техники помогают уменьшить дискомфорт и усталость в ногах. В то же время, есть и те, кто предостерегает от интенсивных манипуляций, так как они могут вызвать ухудшение состояния. Врачи рекомендуют всегда консультироваться с медицинским специалистом перед началом массажа, чтобы выбрать оптимальный подход и избежать возможных осложнений. В конечном итоге, индивидуальный подход и внимание к своему состоянию играют ключевую роль в выборе методов лечения.
Как делать массаж?
Массаж нижних конечностей при атеросклерозе проводят после занятий лечебной физкультуры. Это необходимо для того, чтобы мышцы хорошо разогрелись. В ряде случаев во время массажа врач рекомендует использовать специальную мазь, что зависит от состояния сосудов пациента. Основное ее назначение — противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие. Во время процедуры происходит расширение капилляров и активизация кровообращения, что обеспечивает быстрое проникновение лекарства вглубь эпидермиса и достижение терапевтического эффекта.
Процедуру следует проводить в положении пациента лежа. Благодаря этому кровеносные сосуды и мышцы полностью расслабляются и достаточно легких движений для достижения нужного результата.
Сеанс необходимо начинать со ступней, постепенно продвигаясь вверх и охватывая голени, колени и бедра. Основной секрет правильности проведения манипуляции — постепенное увеличение механического воздействия. Это касается не только интенсивности движений, но и осуществляемого давления на кожу.
Для увеличения эффективности проводимого физиотерапевтического лечения массаж нужно делать несколько раз в день. Оптимальное время — около 10–15 минут, но в течение суток необходимо сделать 4–5 подходов.
При атеросклерозе сосудов нижних конечностей в домашних условиях хорошие результаты показывает применение точечного массажа. В его основе лежит воздействие на рефлексогенные зоны, в частности, на стопу. Манипуляцию легко делать самостоятельно, используя обычную скалку, палку или бухгалтерские счеты. Пациент должен сесть на стул, на пол положить выбранный предмет, поставить сверху ноги и в течение нескольких минут медленно перекатывать его.
Лечебный массаж нижних конечностей оказывает выраженное положительное влияние на самочувствие больного. Однако для достижения хорошего и стойкого эффекта применять его нужно длительно, в течение нескольких недель.
Минимальная продолжительность курса составляет 7–10 сеансов. В дальнейшем процедуры следует проводить дома самостоятельно до достижения ремиссии.
Вопрос-ответ
Можно ли делать массаж ног при атеросклерозе нижних конечностей?
Людям, страдающим стенокардией и атеросклерозом, также следует отказаться от массажа. Людям, болеющим сахарным диабетом, данное заболевание само по себе стимулирует активное изнашивание сосудов. Применяя массажные движения, можно повредить сосуды и нарушить кровоснабжение организма.
Что нельзя делать при атеросклерозе нижних конечностей?
Запрещены к употреблению животные жиры – гусиный, свиной, говяжий, бараний. Ограничены – продукты, богатые холестерином. К ним относятся икра, почки, яичные желтки, печенка, мозги. Из растительных жиров нужно отдавать предпочтение тем, что имеют в составе полиненасыщенные кислоты, витамин Е и лецитин.
-
Читайте также:
Лечебный массаж ног как делать?
Классический массаж мышц ног и стоп выполняют с помощью основных приёмов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Массаж начинается с поглаживания всей стопы, массирования каждого пальца по отдельности. Затем специалист последовательно массажирует основную часть стопы, пятку, лодыжку, икры.
Можно ли делать массаж при нарушении кровообращения?
Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы способствует улучшению кровообращения в сердечной мышце, повышает ее тонус и сократительную функцию, помогает предотвращению застойных явлений в большом и малом кругах кровообращения, нормализует артериальное давление и т. д.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Атеросклероз может иметь различные стадии и особенности, и только специалист сможет определить, подходит ли массаж в вашем случае и какие техники будут наиболее безопасными.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и плавные движения. При атеросклерозе важно избегать резких и интенсивных манипуляций, которые могут повредить сосуды. Лучше всего подходят легкие поглаживания и растирания, которые способствуют улучшению кровообращения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на область голеней и стоп. Эти зоны часто страдают от недостаточного кровоснабжения при атеросклерозе. Массаж этих участков может помочь улучшить микроциркуляцию и снять напряжение.
СОВЕТ №4
Регулярность массажа имеет значение. Для достижения наилучших результатов старайтесь проводить массаж не реже 2-3 раз в неделю. Это поможет поддерживать кровообращение и улучшить общее состояние сосудов.
