Как выбрать беруши для сна

Беруши представляют собой средство, которое защищает слуховой проход от посторонних звуков. Их применяют люди, которые не могут уснуть от звуков за окном, от шума соседей. Некоторые предпочитают поспать в самолете или поезде, где много людей. Чтобы получить здоровый и спокойный сон, люди вставляют такие приспособления в уши, но многие не знают, как выбрать беруши для сна и для чего они вообще нужны.

Когда нужны беруши

Первоначально беруши использовали для спокойного сна. Они представляли собой шарики из ваты. Этот материал не обеспечивал полную тишину. Потом начали изготавливать бумажные приспособления для защиты от шума. Но они тоже не справились с миссией. Теперь беруши производят из силикона, поролона, полиуретана или воска.

Да и используют их в современном мире уже не только во время сна. Беруши также вставляют:

• музыканты для защиты от шумов;
• байкеры;
• люди в самолетах при закладывании ушей;
• пловцы для защиты ушей от воды;
• дайверы для защиты от перепадов давления под водой.

Беруши защищают от посторонних звуков, но звонок будильника услышать они позволяют.

Врачи рекомендуют подходить к выбору берушей для сна с особым вниманием, учитывая индивидуальные особенности каждого человека. Прежде всего, важно обратить внимание на материал, из которого изготовлены беруши. Силиконовые и полиуретановые варианты обеспечивают хорошую звукоизоляцию и комфорт, однако могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Специалисты советуют выбирать беруши, которые имеют анатомическую форму, так как они лучше подходят для ушей и не вызывают дискомфорта при длительном ношении. Также стоит учитывать уровень шумоподавления: для людей, живущих в шумных районах, подойдут более плотные модели, тогда как для тех, кто страдает от легкого шума, достаточно будет мягких берушей. Наконец, важно помнить о гигиене: беруши следует регулярно очищать или заменять, чтобы избежать инфекций.

Какие беруши выбрать? Собственный опыт.

Виды берушей для сна

Беруши представлены в различных видах: по способу и материалу. У каждого есть свои отличительные черты, положительные стороны и недостатки. Итак, эти приспособления различают:

• одноразовые;
• многоразовые;
• силиконовые;
• полиуретановые;
• поролоновые;
• восковые;
• из поливинилхлорида.

Одноразовые беруши производят из воска. Они сверху плотно покрыты хлопковой прослойкой. За многоразовыми средствами против шума следует организовать правильный уход, своевременно меняя.

Силиконовые беруши считают самыми лучшими, но и самыми дорогими. Это единственный минус. Они пластичные, не вызывают аллергии, за ними легко ухаживать. У них длительные срок использования, универсальный размер, ими можно пользоваться в воде.

Полиуретановые вставки в уши тоже по размеру подходят всем, мягкие и износоустойчивые. Но их минус в том, что они требуют особых условий хранения, чтобы продлить их срок эксплуатации.

Поролоновые беруши мягкие, удобные, не доставляют дискомфорта во время сна. Они стоят недорого, хорошо поглощают звук. Но и у них есть минус: они быстро изнашиваются.

Достоинство берушей из воска заключается в том, что они изготовлены из натурального материала.Он мягкий и гигиеничный, легко принимает форму, качественно защищают от шума. Цена их невысока.

Беруши из поливинилхлорида (ПВХ) хорошо защищают от посторонних звуков, долго эксплуатируются, обеспечивают комфорт при носке.

Как выбрать беруши для сна от известных производителей

На современном рынке можно встретить большое количество производителей вставок для ушей. Самыми популярными считаются:

• Travel Dream;
• Hush Plugs Pink;
• Moldex Spark Plugs;
• Ohropax Classik;
• Calmor;
• Moldex Comets.

Отечественный производитель «Travel Dream» предлагает недорогие, но качественные силиконовые и пенопропиленовые беруши. Ассортимент представлен для взрослых и детей.

Английские беруши марки «Hush Plugs Pink» производят из силикона. Их отличие в том, что они не вводятся в слуховой проход, а закрепляются в раковине уха. Эти вставки не вызывают аллергии, хорошо защищают от звуков, очень комфортные и мягкие.

Немецкая марка «Moldex Spark Plugs» изготавливает многоразовые беруши из полиуретана. Они мягкие, эластичные, их легко мыть. Бренд «Ohropax Classik» тоже немецкий. Этот производитель выпускает одноразовые восковые ушные вкладыши.

Швейцарская марка «Calmor» изготавливает одноразовые восковые беруши. Чтобы их было легче вводить, они покрыты вазелином. Их удобно использовать, они качественно защищают от шума.Немецкие беруши марки «Moldex Comets» производят из листового силикона. Они герметично закрывают ушной проход. Этому способствует их форма грибков.Эти вкладыши мягкие, эластичные, долго служат.

Выбор берушей для сна — это важный процесс, который требует внимания к деталям. Многие пользователи отмечают, что комфорт и эффективность берушей зависят от их материала. Пенопластовые модели часто хвалят за мягкость и легкость, однако силиконовые беруши обеспечивают лучшую герметичность и могут быть более долговечными.

Некоторые люди рекомендуют обращать внимание на размер и форму берушей, так как они должны плотно сидеть в ушах, не вызывая дискомфорта. Также стоит учитывать уровень шумоподавления: для городских условий подойдут модели с высокой степенью защиты, а для домашних — достаточно более легких вариантов.

Не забывайте, что беруши нужно правильно использовать и ухаживать за ними, чтобы избежать неприятных ощущений и инфекций. В итоге, правильный выбор берушей может значительно улучшить качество сна и общее самочувствие.

Какие БЕРУШИ действительно спасают от БЕССОННИЦЫ + КОНКУРС

Правила использования и ухода

Те, кто ни разу не сталкивался с использованием беруш, не умеют ими пользоваться, не представляют, как это делать. Для начала необходимо почистить слуховой проход от накопленной серы. Руки непременно хорошо вымыть с мылом. После этого можно браться за вкладыш двумя пальцами. Вкручивать их нужно медленно, осторожно в ушной проход.

Утром беруши следует вынуть, поместить в надлежащий контейнер. После этого бережно почистить слуховой проход. Одноразовые беруши выкинуть сразу. Многоразовые вкладыши хранить следует в специально отведенной для них емкости. Периодически многоразовые вкладыши нужно мыть. Для этой процедуры понадобится теплая вода с мылом. Если была замечена деформация вставки, повреждения, то ее лучше заменить на новую берушу.

Если эти средства для защиты ушей от шума использовать правильно, они не навредят здоровью и уберегут от побочных эффектов. Однако каждый день врачи их использовать не рекомендуют. Они объясняют этот запрет тем, что организм должен уметь отдыхать при любых условиях: с шумом или без. Помимо этого, глубоко в ухо могут продвинуться серные пробки при каждом введении вкладышей. Это приводит к ухудшению слуха, воспалительному процессу, заболеваниям ушей.

Таким образом, на рынке представлено большое разнообразие берушей, как отечественных, так и импортных. Они отличаются по материалу изготовления. Выбрать подходящие вкладыши можно путем проб. Они способны защитить от посторонних шумов, только часто ими пользоваться не рекомендуется.

https://youtube.com/watch?v=n06EvEvIKZM%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какие беруши лучше использовать для сна?

Если вы покупаете шумоизоляционные беруши для сна, то лучше использовать мягкий термопластичный силикон. Для защиты ушей при шумных работах подойдут приспособления из пенопропилена или листового силикона. Также существуют восковые беруши. Они не вставляются в слуховой проход, а намазываются поверх него.

Можно ли спать в берушах всю ночь?

Постоянно спать в берушах категорически не рекомендуется. Это может привести к возникновению зависимости, и вы просто не сможете уснуть без них.

На что обращать внимание при выборе берушей?

Скорее всего, вам повезет с мягким материалом: пена, силикон или воск . Аудиолог Марни Р. Рекомендует, если вы используете беруши в основном для сна, также учитывать размер и форму: «Беруши для сна наиболее удобны, если они сделаны в стиле CIC, только в канале.

Сколько раз можно использовать одни и те же беруши?

Используйте беруши правильно Прежде чем мы обсудим, как правильно использовать средства защиты органов слуха, вам необходимо решить какой тип берушей вам подойдет: одноразовые или многоразовые? Одноразовые беруши удобно носить в течение длительного времени, но их можно использовать только один раз.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на материал берушей. Силиконовые беруши хорошо подходят для использования во время сна, так как они мягкие и комфортные. Пенные беруши также популярны, так как они отлично подстраиваются под форму уха и обеспечивают хорошую звукоизоляцию.

СОВЕТ №2

Проверьте уровень шумоподавления. Выбирайте беруши с высоким уровнем снижения шума (NRR), если вы живете в шумном районе или у вас есть соседи, которые могут мешать сном. Это поможет вам лучше спать и