Красота лица и тела зависит не только от внешнего ухода с помощью косметических средств, но и внутреннего состояния организма. Современные косметологи предлагают множество процедур, способствующих восстановлению кожи, внутренних органов и систем изнутри. Одним из таких физиотерапевтических методов является лимфодренаж.
Это процедура, способствующая выведению токсических и отравляющих веществ из организма естественным путем: через лимфатическую систему. Это очень важные функциональные протоки, по своим функциям являющиеся помощниками сердечно-сосудистой системы.
Лимфа – это жидкость, циркулирующая между клетками организма. Она способствует передвижению белков и аминокислот между различными органами и тканями, а также отвечает за доставку жидкости в кровь. Лимфоциты, продуцируемые лимфой, являются активаторами естественных защитных сил организма.
Большое количество вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды, способствуют медленному загустению и отравлению лимфатической жидкости, в результате чего организм недополучает питательных веществ и начинает реагировать ухудшением внешнего и внутреннего состояния. Таким образом формируются отеки, дисбаланс в циркуляции необходимых жидкостей, в том числе и крови, а также могут образоваться опухоли различного генеза.
Влияние лимфодренажного массажа на организм
Для того чтобы избавиться от различного рода отечностей, припухлостей, целлюлита или мешков под глазами, врачи-косметологи рекомендуют провести сеанс манипуляций, способствующих равномерному распределению жидкости в тканях организма и постепенному выведению из него излишней воды и вредных веществ. Лимфодренажный массаж способствует очищению межклеточного пространства и улучшению тока лимфы, что в свою очередь благотворно действует на баланс обмена веществ.
Важно
Лимфодренаж могут проводить как ручным, так и аппаратным методами.
Врачи отмечают, что лимфодренажный массаж является эффективным методом для улучшения лимфатического оттока и снижения отечности. Он способствует активизации обменных процессов в тканях, что может быть полезно при различных заболеваниях, включая хронические венозные недостаточности и послеоперационные состояния. Специалисты подчеркивают, что такой массаж помогает не только в эстетических целях, но и в восстановлении после травм и операций. Однако важно помнить, что процедура должна проводиться квалифицированным специалистом, чтобы избежать возможных осложнений. Врачи рекомендуют предварительно консультироваться с медицинским работником, чтобы определить индивидуальные показания и противопоказания к массажу.
Ручной лимфодренаж
Такой массаж предпочитают те, кто любит совмещать расслабляющее действие от контакта с руками мастера и полезный эффект от разгона лимфатической жидкости. Помимо того, что такой вид физиотерапии оказывает существенный укрепляющий и оздоравливающий эффекты, он дарит уставшему от работы телу ни с чем не сравнимое удовольствие от расслабления.
Обратите внимание
Читайте также:
Техника существенно отличается от движений, применяемых в классическом массаже. Проводить такие манипуляции может только сертифицированный, специально обученный человек с медицинским образованием.
Ручной массаж обеспечивает воздействие на самые глубокие и напряженные точки, устраняя многолетние застои в лимфатической системе. Постепенное усиление надавливания благотворно действует на тонус мышц, стимулирует ускоренный вывод холестерина и существенное понижение массы тела.
В результате оказывается благотворное действие на кровеносную и лимфатическую системы. Это обеспечивает необходимые терапевтический и косметологический эффекты. Однако такая процедура физиотерапии мало популярна, поскольку сеансы достаточно длительные и дорогие, а сам по себе результат достигается медленно, зато его хватает на более долгое время.
Аппаратный лимфодренаж
Современные клиники, специализирующиеся на эстетической медицине, могут предложить несколько способов выполнения лимфодренажного массажа с помощью специальных аппаратов.
Лимфодренажный массаж вызывает множество положительных отзывов среди тех, кто его пробовал. Многие отмечают, что процедура помогает избавиться от отеков и улучшить общее самочувствие. Клиенты часто делятся впечатлениями о легкости в теле и улучшении тонуса кожи после сеансов. Некоторые замечают, что массаж способствует снижению веса и улучшению обмена веществ.
Однако не все отзывы однозначны. Некоторые люди могут испытывать дискомфорт во время процедуры, особенно если у них есть чувствительная кожа или определенные медицинские показания. Важно помнить, что лимфодренажный массаж не является панацеей и лучше всего работает в сочетании с правильным питанием и физической активностью. В целом, большинство клиентов остаются довольны результатами и рекомендуют эту процедуру как эффективный способ поддержания здоровья и красоты.
Гальванизация
Массирование и стимуляция происходят с помощью микротоков очень малой силы, абсолютно безопасных для человека. Электрофорез высвобождает вредные вещества, застоявшиеся в крови и лимфе, и ускоряет потоки этих жидкостей, за счет чего накопления быстрее рассасываются и выводятся из организма. Также с помощью токов под кожу вводятся активные вещества, питающие клетки, стимулирующие регенерацию и очищающие кровеносные сосуды. Они помогают антицеллюлитному воздействию, устранению отеков и заживлению рубцов.
С помощью данной технологии можно проводить даже лимфодренаж лица, используя меньшие насадки. В качестве активных веществ используются натуральные растительные компоненты, способствующие обновлению, питанию и быстрому заживлению кожи.
Прессотерапия
Обеспечивается за счет давящего воздействия через специальный костюм с помощью двух микропроцессоров, контролирующих показатели давления внутри него. Это помогает понизить вес и убрать целлюлит. Также разреженное давление способствует лечению варикозной сосудистой сеточки и снижает риск возникновения повторной отечности ног.
-
Читайте также:
Вакуумный лимфодренажный массаж
Принцип похож на прессотерапию, однако в данном случае играть физиотерапевтическую роль будет существенно пониженное в насадке аппарата давление. Это помогает ускорению обмена внутри клеток, стимуляции оттока лимфатической и кровяной субстанций.
Этот вид лимфодренажа наиболее сложен для специалистов, так как требует особых умений.
Обратите внимание
Неправильно рассчитанный уровень давления в насадке может привести к разрыву поверхности верхнего слоя эпидермиса, повреждению сосудов, образованию новых гематом.
LPG-массаж
Выполняется ультрасовременным прибором, в насадке которого расположены специальные ролики, захватывающие кожу и воздействующие на чувствительные участки, способствующие активации лимфотока. По поверхности тела насадка ездит сама, благодаря наружным роликам и валикам. Это обеспечивает дополнительный массирующий эффект. Подходит для борьбы с «апельсиновой коркой», даже в самом тяжелом клиническом случае.
Результат лимфодренажа
Лимфодренажный массаж лица оказывает благотворное влияние на его цвет, упругость и свежесть кожи. Он способен убрать одутловатость, ощущение «помятости», мешки под глазами и отеки, образовавшиеся из-за застоя лишней жидкости. Овал лица существенно корректируется в лучшую сторону, кроме того, благодаря стимулирующему обменные процессы эффекту, могут разглаживаться мелкие морщины, в результате чего лицо выглядит более молодым и привлекательным.
Лимфодренаж тела рекомендуют в тех случаях, когда требуется похудение. Любая антицеллюлитная процедура начинается с лимфодренажного массажа. Состояние кожи улучшается, клетки тела постепенно насыщаются полезными веществами и большим количеством кислорода, в результате чего исчезают застои, припухлости, выравниваются формы, снижается резкость проявления сосудистых сеточек и звездочек. Функционирование сосудистой системы улучшается, благодаря постепенному сужению и оттоку лишней жидкости, уменьшаются интенсивность боли и дискомфорта.
- Читайте также:
Обратите внимание
Для того чтобы лимфодренаж помог достичь лучшего и наиболее длительного результата, потребуется не только ходить на процедуры массажа, но и позаботиться о здоровом образе жизни, исключить вредные привычки и внимательно отнестись к рекомендациям врача по дальнейшему уходу за собой.
Показания
Лимфодренаж рекомендован в следующих клинических случаях:
- образование мелких морщин;
- дряблость кожи;
- одутловатость;
- мешки под глазами;
- снижение тонуса кожи тела;
- целлюлит;
- варикозное расширение вен;
- нарушение мозгового кровообращения;
- ожирение.
Противопоказания
Никакие виды лимфодренажа нельзя проводить, если присутствуют:
- опухоли злокачественного характера;
- хронические патологии мочеполовой системы;
- воспалительные процессы в организме;
- тромбофлебиты;
- беременность;
- кормление грудью.
Использование лимфодренажа при этих состояниях приведет к существенному ухудшению самочувствия и серьезному повреждению здоровых систем в организме.
Токарева Лариса, врач, медицинский обозреватель
Вопрос-ответ
Для чего делают лимфодренажный массаж?
Положительный эффект данной процедуры – ускорение лимфотока, выведение лишней жидкости и токсинов, уменьшение отёчности, повышение тонуса мышц, насыщение тканей кислородом, снижение объемов ягодиц и бёдер. Точечное воздействие представляет собой локальные манипуляции в области проекций основных лимфоузлов.
Кому нельзя делать лимфодренажный массаж?
Кожные заболевания, острый тромбофлебит, повышенная ломкость сосудов, болезни лимфатической, кровеносной систем, наличие раковых и доброкачественных опухолей, беременность, период лактации, менструация, инфекционные заболевания,
-
Читайте также:
Что происходит с организмом после лимфодренажного массажа?
Лимфодренажный массаж — это форма мягкого массажа тела. Он стимулирует вывод лишней жидкости из организма и ускоряет обмен веществ. Результатом такого воздействия становится избавление от отеков, снижение лишнего веса и уменьшение проявлений целлюлита.
Сколько сеансов нужно делать лимфодренажный массаж?
Помимо косметического эффекта, лимфодренаж оказывает оздоровительное действие: выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета. Процедуру в такой технике необходимо делать курсом из 7-13 сеансов частотой 3 раза в неделю и повторять 2 раза в год.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как записаться на лимфодренажный массаж, проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и убедиться, что процедура подходит именно вам.
СОВЕТ №2
Регулярность процедур играет важную роль в достижении желаемого результата. Постарайтесь посещать сеансы лимфодренажного массажа не реже одного раза в неделю, чтобы поддерживать эффект и улучшать общее состояние организма.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои ощущения во время массажа. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, обязательно сообщите об этом массажисту. Правильный лимфодренажный массаж должен быть комфортным и расслабляющим.
СОВЕТ №4
После сеанса лимфодренажного массажа пейте достаточно воды. Это поможет организму вывести токсины и улучшить результаты процедуры. Рекомендуется выпивать не менее 1-2 литров воды в течение дня.
